Колко често трябва да проверявате здравето си, списание за жени
Чувал съм различни мнения за това колко често да проверявате здравето си. Някой смята, че това трябва да се прави почти всеки ден, други смятат, че веднъж годишно е достатъчно.
Какво мислят лекарите за това?
Ако говорим за профилактичен преглед с лекар, тогава при липса на здравословни оплаквания все пак е препоръчително да се подлагате на преглед веднъж годишно, особено след 40-годишна възраст.
Това трябва да включва проверка на кръвното налягане, кардиография, тестове за кръвна захар и холестерол.
Наложително е да посещавате офталмолог ежегодно, за да проверите вътреочното налягане - след 40 години рискът от развитие на глаукома се увеличава, което се лекува много по-ефективно, ако се открие в ранните етапи.
Ако има здравословни проблеми - хипертония, захарен диабет, сърдечни, ендокринни и други заболявания - честотата на профилактичните прегледи се договаря с лекуващия лекар.
Но за самодиагностика няма времеви рамки и ограничения. Това е неговото предимство - можете да контролирате здравето си ежедневно. След като се погледнете в огледалото сутрин, вече провеждате сесия за самодиагностика. Нищо не ви пречи да изследвате езика си, което може да отчете много проблеми. Естествено, слушайте за дискомфорт и болезнени усещания и не ги пренебрегвайте и не се борете с болката само с хапчета. Друго нещо е, че и вие не трябва да се закачате за постоянна самодиагностика.