Коледен прием на калории

САЩ, Обединеното кралство, Ирландия, Франция и Германия са някои от страните, чиито коледни ястия надвишават нормалната граница на консумирани калории.

Според изследвания средно 3289 калории се консумират на Коледа. Д-р Уейн Озбърн съставя списък с 28 държави, които празнуват Коледа, и ги анализира въз основа на калорийния прием през този ден.

"Всеки има идея какво да сложи на масата, на Коледа и какво не, но има едно общо нещо, много високото съдържание на калории. Някои от ястията повишават нивата на холестерола доста, но в някои страни има и по-здравословни възможности. " каза лекарят на Daily Mail.

прием
калории

Докато САЩ, Великобритания и Ирландия са на върха, Япония е на върха на списъка. Изглежда, че консумира само 1400 калории/човек.

Третото място е заето от Франция, а Литва има най-здравословното коледно ястие в Европа, с 1885 калории.

"Консумацията на мазнини и захар оказва силно влияние върху здравето. Високото кръвно налягане, високият холестерол, диабетът и затлъстяването се появяват поради лоши хранителни навици.".