Колан за корем след раждането Попитайте акушерката Мартина Хефел
Добър ден, госпожо Хефел,
Отново и отново чета за така наречените коремни ленти за времето след раждането. Те трябва да имат поддържащ ефект, матката трябва да регресира по-добре/по-бързо и те също да допринесат за благосъстоянието.
Препоръчва ли се нещо подобно след раждането (независимо дали е спонтанно или цезарово сечение)? Ако да, по какви причини? Всъщност си представям, че е удобно от гледна точка на комфорта при носене, но не искам впоследствие да е вредно.
Очаквам с нетърпение вашето мнение и отговор.
Хубав поздрав,
Театрално момиче
на театрални момичета на 22.08.2017 г., 12:41 ч.
Лента за корем след раждане?
В друг пост сравних липосукцията и раждането (за да го обясня!) - ще го публикувам отново, след което не трябва да пренаписвам всичко, добре!?
"Мазнините се изсмукват, защото има твърде много от тях. Тази мазнина седи под кожата, втечнява се и се изсмуква. Има само участък от кожата.
По време на бременност целият организъм се променя. Освен всичко друго, коремните мускули трябва да се разтягат и да се преместват встрани. Кожата и подлежащата тъкан се разтягат - бавно в продължение на месеци.
По време на бременността тазовото дъно трябва да е здраво, за да може да поддържа органите и детето. По време на раждането то трябва да може да се разхлаби, за да може детето да се подхлъзне. След раждането основният фокус е върху укрепването на тазовото дъно, тъй като то е носител на тазовите органи и до известна степен регулатор на функцията на пикочния мехур. Укрепването на тазовото дъно е - с прости думи - движение нагоре.
Само когато тазовото дъно е укрепено, е повече време да стегнете корема и мускулите му. И това е - просто казано - движение надолу. Така че това обучение има смисъл само ако тазовото дъно е достатъчно силно!
Сега към обвързването на корема: след всмукване има смисъл, защото попада под кожата при наранявания на съдове и лимфни пътища. За да се запазят получените синини и отоци възможно най-малко и да се подпомогне изтичането на лимфата, трябва да се носи корсаж в продължение на поне 4 седмици (в противен случай вдлъбнатините ще останат дълго време).
След цезарово сечение/раждане отначало това няма полза, тъй като след премахване на корсажа мускулът все още е опънат и пада обратно - така стомахът се връща.
В крайна сметка: корсетът е важен след липосукция! Може да се носи след цезарово сечение/раждане, но не замества възстановяването чрез тазовото дъно и възстановителната гимнастика. "