Коя е най-добрата диета, която да правите в началото на годината, изхвърлете килограми
Перфектната диета за всеки !
Лъжичка ! но най-накрая го намерих след години на търсене
Ще те разочаровам! съжалявам
Диетите излагат тялото ви на стрес и чувство на неудовлетвореност и от това няма полза.
Знаете, че няма такова нещо като чудодейна диета, нито една диета не работи за всички. Всички имаме различни нужди в зависимост от метаболизма, възрастта, профила ни или дали сме здрави или болни, жена, мъж ....
Хората ме питат за тайната на храненето, която ще реши как кучето им се чуди как се храня? но това, което работи за мен, може да не работи за вас !
Единствената тайна: СЛУШАЙТЕ ! НАУЧЕТЕ СЕ ДА ЗНАЕТЕ И ДОВЕРЕТЕ СЕ.
Има хора, които трябва да ядат месо и други, които са по-добре да ядат повече зеленчуци, други, които са смесени.