Кой метод за отслабване Mental Key
Ако искате да отслабнете, сигурно сте виждали много теории.
За видовете храни или за различните възможности за хранене.
Между диета от научни псевдоними и съвети, дадени от влиятелни лица или дори от любимия ви актьор.
Не липсват методи, периодично гладуване, палео диета, без глутен, веган и други .
Всички тези техники имат едно общо нещо, един ден някой влиятелен каза: „благодарение на това отслабнах“ или „благодарение на това ще можете да отслабнете“.
Но ще си призная, че ми писна да чувам каквото и да било ... Поставянето на имена на всичко и всичко.
Винаги търсите чудо-метод, псевдо решение, което ще реши всичките ви проблеми.
Потърсете лекота . Най-доброто решение за всичко . Станете атлетични или атлетични, без да се налага да ядете часове спорт.
Намираме се в свят, в който всеки проблем има свое решение.
Истинският въпрос е „защо търсите този резултат? "
Погледнете някого и си кажете с някаква форма на ревност (Не говоря за вредна ревност!) и кажете "о, бих искал да съм бил такъв!" ". не е правилното решение.
Всъщност, преди да търсим резултат, защо просто да не намерим нещо, което ни кара да вибрираме ... Предизвикателство, нещо, което е извън нас.
И там, точно в този момент, въпросът се променя. Вече не търсите резултат. Вие търсите пътя.
Въпросът става: "Как го направихте?" "
Точно тогава всичко се променя.
Вече не търсите хипотетичен резултат, базиран на нещо, което може да не ви хареса? Но по-скоро търси път, който ще ти позволи да станеш такъв, какъвто искаш да бъдеш.
Триатлонист? Артист ? Културист? Без значение.
Важното е, че този път ви харесва.
Но внимавайте . Може би 6 месеца, 6 години, 20 години . Този път вече няма да ви отива ?