Когато наднорменото тегло живее по-дълго Оказва се, когато трябва да започнем да наддаваме, за да живеем дълго -
Те правят проучването от 30 години и са шокирани от резултата!
Новото проучване, основано на години наблюдения, показва, че слабите възрастни хора умират по-рано от тези с малко наднормено тегло. Към това те дори добавиха, че най-добрите перспективи за дълъг живот са хората с наднормено тегло, които пият малко над една възраст.
Упражненията по 15 минути на ден и кафето също имат много положителен ефект върху здравето и дълголетието ни.
Изследването разглежда 14 000 души на възраст между 55 и 100 години и наблюдава техните навици. Чаша или две вино седмично водят до по-дълъг живот, както и редовната консумация на кафе.
Наднорменото тегло имаше отрицателни последици, освен ако някой не е навършил 80 години. След това намалява шанса за смърт с цели 3%!
За да научите повече за нашите новини, присъединете се към нашата група във Facebook!
Тъжно, лицето ти падна ли? Как да освежите красотата си за празниците (x)