Можете да отслабнете, като танцувате
Исках да знам дали можете да отслабнете, докато танцувате. Потите се докато го правите.
5 отговора
Разбира се, танците са начин за отслабване. Отслабвате дори когато си тръгвате. Танците са чудесен начин да отслабнете „незабелязано“. Със сигурност е и много забавно. Отслабването е особено ефективно, ако танцувате бързо и за определен период от време.
Но няма да ви е от полза, ако, да кажем, танцувате само 5 минути на ден. Тялото изгаря калории само след 20 минути. Не забравяйте да пиете много вода!
това наистина ми помогна
Мисля, че отслабвате, защото сте физически активни, което разбира се зависи и от какъв вид танци (балетен хипфопет)
Танците са спорт. Ако можете да отслабнете чрез упражнения, а след това и чрез танци.
Не можете ли да си представите това за себе си?: 3
отговорът сега наистина го донесе
Ако не можете да разберете как да отслабнете . тогава съжалявам. ^^
не е нужно да отговаряте така
Така поне с екстремни танци.
подобни въпроси
Здравей! Танцувам и исках да разбера дали можете да отслабнете с него. И исках да разбера дали отслабвате на бедрата си от танци. Защото мисля, че бедрата ми са твърде дебели.
Не знам какво е по-добре за отслабване, танци или плуване, един от двамата би искал да направи УЕБ ОТСЛАБВАНЕ благодаря предварително
Когато танцувам половин час всеки ден ?
Здрасти. Бих искал да сваля 5 кг-10 кг. Вече смених диетата си и пия много. Танцувам около 1 час на ден. И сега исках да попитам дали мога да отслабна с танци, т.е. никой друг спорт.:)
КАКТО И С ВЪПРОСА, МОЖЕТЕ И ДА ЗАГУБИТЕ МНОГО С ТАНЦИ, ЗАЩОТО ХАРЕСАМ ДА ТАНЦУВАМ И ТОВА ЩЕ БЪДЕ НАПЪЛНО ЯКО И БЕ ХУБАВО, АКО МОЖЕТЕ ДА МИ ДАДЕТЕ НЯКОЛКО СЪВЕТА
Здравейте, много обичам да играя просто танци (около 1-2 часа). Можете ли всъщност да отслабнете с него? Тъй като това също е спорт и всъщност принадлежи към категорията "танци"
Вече прочетох на няколко страници, че можете да отслабнете, като танцувате.
Просто е така "Да танцуваш" доста гъвкав термин:)
Има доста танцови стилове/видове, всички от които биха били значителна инвестиция на време: D
С кой танцов стил/посока можете да отслабнете?
Имали ли сте няколко опита с него сами? Ще бъде много хубаво, ако можете да споделите своя опит с мен;)
п.с. звездичка за присъждане; D
Исках да попитам как един час танцуването из стаята помага за отслабване.
Благодаря за отговорите MFG Schwarzstern
Твърде съм слаб, 1,56 38 кг. Искам да танцувам толкова многоееееееееее! Излети от танците?
Наистина обичам да танцувам и сега се чудя дали можете да отслабнете от танците и ако да, колко често през седмицата трябва да танцувате?
Наистина бих искал да отслабна, но не с нездравословни шейкове и т.н., а да го взема в ръцете си по здравословен начин с упражнения и здравословна диета. Но бих искал да улесня пътя си, като избера спорт, на който ще се придържам и много бих искал да танцувам салса (вероятно също танго, но вероятно повече салса). Сега въпросът ми е дали можете ефективно да отслабнете със салса, ако Обучава се 5 пъти седмично. Бих отишла в танцова школа за това. Просто не съм толкова сигурен дали ще отслабнете в началото, ако това са просто толкова прости стъпки. Или дали отслабвате само когато сте, така да се каже, професионален танцьор, където всичко е малко по-напрегнато. Така че въпросът ми е, можете ли да отслабнете с танци салса? Харесвам Zumba напр. Съвсем не по отношение на музика и танци, това не би било за мен, но винаги съм искал да танцувам и освен това имам ритъм, такт и страст.
Здравейте скъпа общност, бих искал да отслабна с няколко килограма, защото се чувствам неразположен към вас. За съжаление не обичам спорта и ми е трудно да правя различни упражнения за сила и не обичам джогинга. Но днес играх Just Dance за Wii със семейството си и се поизпотих. И аз също се насладих на това. Това чудесен начин ли е да отслабнете бързо с няколко килограма? или трябва да се придържам към „истинския“ спорт?