Кога е необходима защита от слънце през пролетта

От FITBOOK | 15 април 2019, 15:04

кога

Накрая слънце: Първите топли дни отново привличат много хора на открито. Но дори и през пролетта слънчевите лъчи могат да увредят кожата. UV индексът показва кога и къде се изисква защита от слънце.

Защитата от слънце е важна - дори през пролетта. Дали са необходими слънцезащитни продукти и шапка, зависи от интензивността на ултравиолетовото лъчение.

Тук винаги ще намерите най-новите препоръки за защита

На уебсайта на Федералната служба за радиационна защита (BfS) всеки може сам да провери как са стойностите за региона им в момента и през следващите дни. Така нареченият UV индекс показва силата на излъчването по скала от 1 до 11+.

Кога е необходима защита от слънцето?

Не са необходими защитни мерки между 1 и 2. Между 3 и 7, експертите препоръчват слънцезащита с подходящ крем, шапка и слънчеви очила. По обяд, с тези стойности, не бива да сте под пламтящото слънце. От ниво 8 нататък защитата е от съществено значение и е по-добре да прекарвате обяд на закрито. Това важи особено за децата: кожата им е по-чувствителна от тази на възрастните. Ултравиолетовото лъчение от слънцето, което причинява рак на кожата, е особено опасно за кожата.