Кога да въведете яйца в диетата на вашето бебе
Според изследователите, колкото по-рано тялото ви се сблъска с алерген, толкова по-вероятно е то да няма алергична реакция към тази храна. Ние попитахме д-р Гражданин Мариан педиатър, гастроентеролог, а Център за алергии в Буда какъв е съветът ти към родителите ти.
Според списанието на Американската медицинска асоциация изследователите обобщават резултатите от 146 предишни проучвания и установяват, че ранното въвеждане на храна в яйцата може да намали риска от развитие на алергии. В съобщението си те заявяват с "умерена сигурност", че въвеждането на яйца между 4 и 6 месечна възраст може да има такива положителни ефекти, но също така добавят, че са необходими допълнителни проучвания, за да се отмени настоящата препоръка.
Кърмата предпазва от алергии
В Унгария млякото и яйцата са най-често срещаните хранителни алергени, но глутенът също често причинява оплаквания след въвеждането на брашнените храни. Д-р Мариан Полгар каза, че новите научни препоръки се основават на превантивния ефект на кърмата по време на ранното въвеждане на различни храни, така че въпросът е да започнете да се храните през периода на кърмене, така че защитните фактори на кърмата да помогнат за предотвратяване на алергични реакции.
Ранното въвеждане може да не е добро
Въвеждането на храни на по-ранна дата вече е повдигнато по отношение на храни, съдържащи глутен. Предполага се, че рискът от развитие на чувствителност към глутен и цьолиакия може да бъде намален, дори в семейства, в които вече има пациент с целиакия. За съжаление това не е обосновано от проучвания, така че настоящата препоръка е датата на въвеждане на глутен да не се различава от другите храни, може да се дава между 4 и 12 месечна възраст. Другият често срещан хранителен алерген - консумацията на краве мляко на възраст под 1 година не се препоръчва. Започването на хранене с краве мляко твърде рано може да причини желязодефицитна анемия, астматични дихателни симптоми, екзема и диария при кърмачета. За да правите зеленчуци на възраст под една година, вместо това използвайте кърма или адаптирано мляко. Като напитка се препоръчва да се пие детско мляко, обогатено с желязо и витамини дори след навършване на една година.