Книги, засегнати от Храна - Диета, класифицирана в Здраве и благосъстояние стр. 15
Яжте балансирано, смилаемо, внимателно, избягвайте глутена, млечните продукти, моля цялото семейство, без да отнемате твърде много време или да сте твърде сложни ?
Сандрин искаше да приеме предизвикателството !
Тя е страстна за готвенето и храненето повече от тридесет години. [Прочетете още]
Важно е да се знае, че еволюцията на Homo sapiens е улеснена от приемането на диети, обогатени с риба, ракообразни и ракообразни. Омега-3 мастните киселини, съдържащи се в тези храни, се оказаха от съществено значение за хармоничното развитие на мозъка, като друг липид, витамин D. [прочети повече]
ЧЕРВЕНАТА диета съчетава много предимства: лекота на изпълнение, по-добро разбиране на хранителния баланс, успешно функциониране всеки път, нулеви финансови разходи, стабилизиране на теглото и възможности за друга диета. [Прочетете още]
С все още ужасяващи анекдоти, Кристоф Бруссет продължава борбата си и осъжда обобщаването на индустриалната нездравословна храна, както и щетите, причинени на общественото здраве. Със своя опит той обяснява как да се избегнат капаните на агрохранителната индустрия, независимо дали те идват от производители, техните лобита или масово разпространение и неговите асове на [. ] [Прочетете още]
Смутита, сокове, настойки, лате, каши или козметични продукти, открийте 65 рецепти на основата на спирулина, за да се възползвате максимално от ежедневните му ползи.
Антиоксидант, богат на витамини и желязо, това водорасло е естествен продукт, който лесно се съчетава с много съставки. [Прочетете още]
Разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност (ADHD) води до затруднения с вниманието и концентрацията, хиперактивност и импулсивност в резултат на нарушена мозъчна функция. [Прочетете още]
Нима захарта не ни убива нежно ?
Вездесъщо в ежедневния ни хранителен режим (от сладкиши до газирани напитки, включително приготвени ястия, хляб, студени разфасовки и др.
), захарта е и най-добрият ни приятел, и най-лошият ни враг.
Ако се консумира прекомерно, това е вредно за нашето физическо и психическо здраве. [Прочетете още]
Искате да постигнете спортните си цели, като се забавлявате и се грижите за здравето си ?
Голямата воля е тук !
Благодарение на 150-те си диетични, но изключително вкусни рецепти, придружени от съвети и съвети, храненето вече няма да съдържа никакви тайни за вас.
.
.
Big Will предлага 150 гурме рецепти с ниско съдържание на мазнини и калории. [Прочетете още]
В този справочник Александра Бове ви кара да откриете естествеността, стълб на нейната кухня.
Тя съставя рецепти, колкото здравословни и вкусни, толкова и лесни за приготвяне, разкривайки добродетелите и вкусовете на внимателно подбрани продукти.
Александра, непоносима към глутен, поставя основите тук за нова кухня, ориентирана към благосъстоянието. [Прочетете още]
Хроничното възпаление е причина за много заболявания: псориазис, астма, затлъстяване, диабет, IBD (хронично възпалително заболяване на червата), целиакия, ревматизъм, рак, депресия, ендометриоза.
.
.
Това е тясно свързано с начина ни на живот: небалансирана диета, стрес, замърсяване, заседнал начин на живот.
.
. [Прочетете още]
Лимон, бикарбонат и магнезиев хлорид: тук има три основни съставки !
Екологични и икономични, те могат да се използват във всякакви ситуации и са отлична алтернатива на търговските продукти. [Прочетете още]
Моята аптека е моята кухня !
Как да се лекува.
.
.
докато готвите !
Връщане към здравия разум, с рецепти и храни, познати от векове, които нашите баби и дядовци са яли преди да отидат на лекар.
Лесни за намиране храни, подбрани поради техните терапевтични добродетели, потвърдени от многобройни научни изследвания. [Прочетете още]
Иновативен и практичен, L'Essentiel sur la nutrition du sportif отговаря на повечето диетични ситуации, пред които са изправени хората, загрижени за физическото си здраве, и спортистите, внимателни за подобряване на представянето си. [Прочетете още]
Киселинно-алкалният баланс е от съществено значение за нормалното функциониране на всяка от нашите клетки.
Последните са еволюирали от хилядолетия в основна среда и те са генетично програмирани да процъфтяват там. [Прочетете още]
Подуване на корема, киселинен рефлукс, бавно храносмилане, храносмилателна мигрена, разстроен стомах, нарушена чревна флора, храносмилателна микоза, лош дъх.
.
.
храносмилателни разстройства отровят живота ни.
Понякога проблемът настъпва, лекарите се отказват, изглежда нищо не „работи“. [Прочетете още]
Моята рецепта против заболяване !
Ако храната е първото ни лекарство, ясно е, че тя вече не е в състояние да задоволи нуждите ни от хранителни вещества.