Клизмата у дома - блогът за практика
Идеалното е да правите клизма всеки месец !
Клизмата евакуира лесно разтварящ се материал, разположен в лявото дебело черво. Клизма почиства 30 cm от дебелото черво (над обща дължина 1m60 средно). За да премахнете твърдите и стари запушалки и да прочистите цялото дебело черво, е необходимо да практикувате хидротерапия на дебелото черво.
Клизмата отнема повече време и е по-малко ефективна от хидротерапията на дебелото черво, но е по-добре, отколкото да не правите нищо !
Клизмите са много подходящи при треска: бабите са го правили на внуците си, когато са били болни ...
Клизмата: за кого ?
Те са много показани при възрастни хора, които имат много дивертикули (в лявото дебело черво) и за които хидротерапиите на дебелото черво са противопоказани.
Клизми могат да се правят и при деца, тъй като ние не практикуваме хидротерапия на дебелото черво при дете.
Поставете 2 литра хладка минерална вода (1 литър при деца) или преварена чешмяна вода в бурканче за клизма (закупено в аптека) и разтворете
- 2 големи супени лъжици едра сол, добре разтворена
- или 1 супена лъжица едра сол + супена лъжица магнезиев хлорид или нигари сол
- или 2 чаши органично кафе
- или 2 литра запарка от лайка (поставете шепа, оставете да се влива 10 минути, охладете, филтрирайте преди клизмата и поставете тези 2 литра запарка в кутията за клизма).
След това се настанете тихо в стая, където няма да ви безпокоят, поставете бока на 1 метър по-горе, здраво закрепен. Легнете на дясната страна или на колене с задните части във въздуха.
Отстранете въздуха от тръбата, като докарате водата до крана, вкарайте смазаната с малко вазелин канюла в ануса и отворете крана наполовина, така че водата да навлиза бавно; масажирайте стомаха си, пазете и евакуирайте, когато ви се иска ...