Клиент с дебела светлина
12.01.2009 г. | Д-р Miklós Csiszár
Попадаме на все повече леки напитки и храна по рафтовете на магазините. Но какво е обхванато от думата „светлина“ и какво е въздействието от консумацията на такива продукти?
Светлинният индикатор основно се отнася до определена храна или напитка
съдържа по-малко калории, без (или много малко) захар и
мазнина и обикновено има сладък вкус. Следователно консумацията им по принцип може да бъде от полза,
ако ... естественият материал би бил добавката, отговорна за светлинното свойство.
Думата светлина обикновено се свързва с положителни асоциации, тъй като
оттогава е по-лесно за купувача да купи позитивен, „лек“ продукт
не съдържа съставка, която има тенденция да наддава, нито се нуждае от сладък вкус
оставка. Трябва обаче да платим за тези „предимства“ по различен начин, ако не
внимаваме: първо в цената на продукта и по-късно в очакваната
последствия, като бавно наддаване на тегло.
Колкото по-малко, толкова повече
Когато ядем сладка храна, тялото ни е подготвено за нея,
че след сладкия вкус обикновено получава и енергия, както през годините тези - обикновено
- те отидоха заедно в нашата храна. Тялото започва да произвежда инсулин, който
единственият ни хормон за понижаване на кръвната захар.
Очакваната енергия обаче не пристига, нивото на кръвната захар
обаче, поради произведения инсулин, той намалява до известна степен, така че малко след консумация на лекия продукт
се развива чувство на глад. Много пъти връзката дори не се показва оттогава
има забавяне във времето между двете събития. Така че „Аз просто влизам.“ Започва
нещо ”или, което е още по-лошо, трудният процес на закуска. освен това
при закуска или „гасене на пожар“ поради глад, светлината вече не е основното нещо
аспект, но за облекчаване на глада възможно най-скоро.
Потребителите на леки напитки
те ще станат по-гладни по-рано и по-интензивно: газираната безалкохолна напитка
абсорбира по-бързо, началото на секрецията на инсулин и глюкозата в кръвта намалява и
предизвиква чувство на глад, последвано от прием на калории. И така, какво спестяваме a
Консумирайки светлина, ние плащаме много за други, намаляващи глада
под формата на излишна консумация. Изобретателите знаят това добре и ние плащаме
както за стройност, така и за допълнителна храна. В по-напреднали случаи
ние също трябва да платим цената на диетата. Въз основа на тях кой решава кой
колко всъщност му струва лекотата на светлината от гледна точка на последствията.
Също така е известно, че напр. нискокалорични в САЩ
теглото на населението не намалява паралелно с въвеждането на,
но се увеличи. Тоест, нискокалоричните леки продукти разпространяват затлъстяването
проблемът не е решен, всъщност ...
Има психологически, психологически ефекти
консумация на такива храни. Потребителят може да се чувства такъв, какъвто е