KIMAX експлозивен фитнес спорт Франция
Kimax (На английски фитнес, от глагола "адаптирам се" - съответства да бъде в добра форма.) - в по-широк смисъл - е общото физическо състояние на човешкото тяло, състезателна дисциплина, чиято същност - да се демонстрира физическо и психическо здраве чрез към неговия ангажимент към физическа работа.
Историята на съвременното развитие на фитнеса започва в САЩ, като алтернатива на културизма. Смята се, че раждането на съвременния фитнес допринася за три основни причини: първата - затлъстяването на американската нация, втората - борбата с анаболни стероиди, третата - огромно количество жени от мъжки мускули в състезания по културизъм.
В Америка прародителят е гимнастиката на джаза. M. Beckman, J. Sorens, J. Fonda - това са само някои от имената, които са помогнали за създаването kimax любим спорт за много американци. Тези и много други хора са допринесли за развитието на здравословен начин на живот, физически упражнения и програми за обучение, създадени оттогава и досега, не само подобряват тялото, но и душата.
Освен това не бъркайте физическата форма с влизането във форма, което е съветско изобретение (съответната заявка за патент е подадена в СССР през 1988 г.). Въпреки външното сходство на целите им, фитнесът е напълно отделен отрасъл, системата за фитнес тренировки съвпада само частично с физическата подготовка. Разликата между фитнес и оформяне е, че фитнесът помага да се коригира фигурата чрез различни видове натоварване на мускулите, което ги кара да работят. Резултатът е еднаква корекция на фигурата. Чрез подчертаване на всяка друга цел - строго насочена корекция на число. Тоест не обща корекция, както при фитнеса, а корекция на области от тялото, които се нуждаят (те обикновено се наричат проблемни).