Кери Вашингтон Тайната на нейната красота GRAZIA Германия
Зелените смутита са много популярни сред нашите звезди и звездички - Кери Вашингтон също се кълне в вкусните напитки. Ето я тайната рецепта.
Тайната на блестящия тен на Кери: Зелени смутита
Тук вече имаме Зелени смутита съобщава. It-drink на Холивуд е не само невероятно здравословен и вкусен, но и много популярен сред звездите и звездите.
И също Кери Вашингтон принадлежи към кръга на пиещите зелени смутита. 36-годишният мъж сега разкри това Тайната на тяхната красота и споделиха вкусната рецепта на тяхната зелена напитка с феновете си. Така че витаминните бомби не осигуряват само такава по-силна имунна система, но и за един светещ тен.
Добре е да знаете: Тъй като зелените храни съдържат много желязо и фолиева киселина, те са особено подходящи за бременни жени! Кери Вашингтон изглежда също знае това, защото певицата очаква дете скоро.
Кери Уошингтън "Glowing Green Smoothie"
- 1 румена маруля, нарязана
- 3-4 стръка целина, нарязани
- Листа пресен спанак (1/2 от голям пакет или 3/4 от малък пакет)
- 1 ябълка, обезкостена и нарязана
- 1 праскова, обезкостена и нарязана
- 1 банан, обезкостен и нарязан на малки парченца
- Сок от половин лимон
- 1/3 връзка пресен кориандър, откъснат (по желание)
- 1/3 връзка магданоз, откъснат (по желание)
Подготовка:
Поставете нарязаната маруля с 1,5 чаши вода в миксера и първо пюрирайте на ниско ниво, докато се образува гладка смес.
Постепенно добавете целина, спанак и парченца ябълка и праскова и пюрирайте съставките на по-високо ниво. След това добавете кориандъра и спанака и смесете отново всички съставки.
В самия край добавете банана и лимоновия сок и пасирайте смутито, докато се смеси равномерно.
Забавлявайте се опитвайки!