Казвах, че съм серпа ”Halfway Foundation
Самият той е преминал през дълбините на зависимостта, а след това и пътя на възстановяване и самопознание, пълен с конфронтации и признания. Поглеждайки назад, той казва, че е работил като наркоман през целия си живот, опитвайки пристрастявания със строга последователност, докато стигне до точката, в която вече е усетил, че вече няма, вече не е искал да живее така. В крайна сметка възстановяването също се превърна в неговата житейска цел и призвание: той завърши обучението на консултант по наркомании в университета Semmelweis и в момента е ръководител на Ferencváros Iris Club. Той продължава да работи върху собственото си възстановяване ден след ден, като същевременно помага на другите да намерят пътя си към отрезвяване. Разговаряхме с Тибор Ковац за пристрастяването, спадовете и възстановяването.
„Пристрастен съм през целия си живот“
По средата: Къде сме сега и какво означава това място за вас?Тибор: Ние сме в Iris Club, който е институцията на община Ferencváros, която осигурява дневна грижа за зависимите. Организираме групи, насочени към трезвост и възстановяване, програми за изграждане на общността - екскурзии, филмови клубове, театър - предимно за жителите на Будапеща. Ние също така подкрепяме присъствието на групи за самопомощ: в момента сме домакини на Анонимни алкохолици, SLA (зависими от секс и любов) и Al Anon (общност от роднини и приятели на алкохолици) и също така насърчаваме нашите клиенти да участват в тези събития . Ходим и в болници, за да провеждаме групи: в Баласа, Нири, това продължава бавно от година. Ние работим с два типа групи, едната наречена „You Need Change” и малко по-интерактивна, отразяваща огледалото, а другата е „Empire of Emotions”, която има за цел да идентифицира и опознае емоциите. В момента се опитваме да се свържем с Южна болница за вредители.
„Мразех себе си, мразех да се събарям всяка вечер, като се събирах всяка сутрин. Почувствах огромно пространство. "
По средата: Какво мислите за развитието и произхода на вашата зависимост?Тибор: Когато започна трезвостта ми, избрах спонсор в АА и започнах да действам, в процеса трябваше да се учудя, че всъщност съм бил пристрастен през целия си живот. Като дете бях пристрастен към спорта, избягах от дома на тенис корта, след това станах зависим от секса и след това пристрастен към работата. Почти умрях от зависимост на тридесет и три години, имах аритмия, стомашна язва. След това прекалих: качих 142 килограма и надух за неделен обяд, изведнъж се обърнах от масата. По-късно отслабването беше същото по психично болен и пристрастяващ начин, загубих 80 килограма за половин година, с 1000 калории на ден. След това дойде алкохолът. Така че всъщност никога не съм правил нещо нормално, редувах пристрастявания добре, хубаво. Проблемът е, че поведенческите зависимости, с възможно изключение от хазартни и сексуални зависимости, всъщност са абсолютно приети и дори социално пряко подкрепени. Преяждането също е по-вероятно просто да каже лош, сигурен хормонален. Потребителите на наркотици са напълно осъдени, но това е друга тема.
По средата: Всъщност успяхте да носите живота си през целия път, всъщност бяхте успешен човек.Тибор: Да, очевидно. Днес, разбира се, представата ми за някой, който „му отнема живота“, е съвсем различна. Тогава това означаваше да отговорим на социалните очаквания: голяма къща, голяма кола, две деца, зимни ски, лятно ветроходство.
„Тогава просто го забелязахме. Винаги беше в мен толкова добре, ако стигнах до него, щеше да ме обичат, щях да се радвам и когато стигнах там, видях, че нищо не се е случило. Балоните свършиха, а аз не можах да позная друг, не исках да го взривявам. "
„Не казаха, че си глупав, слаба си воля, това си ти, това си ти, но че си добре, разбирам. Бях на същото място, бях в същия ад ”.
По средата: Какво се е случило вътре в терапията?Тибор: Три неща бяха решаващи за мен през двайсет и осемте дни, през които бях вътре: едното отиваше при АА, другото беше психиатърът Петер Сентези, с когото проведох много добри разговори, а третото - опознаването на Жолт Наги, който вече беше работех там като консултант по наркомании по това време и на чието място сега седя тук в тази институция. Тези три неща изиграха ключова роля, за да ме насочат към пътя към възстановяване, а не към пиене.
По средата: Това, което бяха в състояние да дадат и предишните помощници не бяха?Тибор: Използвайки лозунга на АА, бих могъл да кажа, че разбират за какво говоря, какъв е проблемът, разбират това, което никой друг не разбира. Те успяха да не критикуват, да квалифицират моите чувства, страхове, да не преценяват, а да приемат всичко това по абсолютно състрадателен начин и да отговорят на него. Да попитам, добре, тогава това чувство е това, което ми прави и какво мога да направя с него. Другото важно нещо е общността: тя не отива сама, поне не се отнася за мен. За мен това беше дълга, многогодишна работа.
„Казвах, че съм серпа. Минах през ада, вървях през върховете, знам пътя, минавал съм през него неведнъж, мога да го придружа, но само някой, който ме помоли да ме придружи. Ако иска да тича напред, тогава просто ще го придружа, нека да тича напред. Ако искате да се отклоните, ще ви оставя да се отклоните. Това са много често болезнени, трудни решения, защото в мен има страх, притеснение. Но знам, че съм следвал тези криви пътища със собствения си спонсор. "