Касис, истинската витаминна бомба
Вкусно касис с малки червени плодове се предлага през юни и юли. Сочният, унгарски деликатес си струва да се консумира прясно, но за съжаление имаме време за това само в много тесен интервал.
В края на юли истинската унгарска витаминна бомба с вкус от небето изчезва доста бавно от пазарите, така че е по-добре да пазарувате внимателно навреме. Правите плодова салата от касис, но можете да направите и перфектно сладко от нея.
Една от точките е да се консумират големи количества и ние също така ще ви кажем защо! Червеното френско грозде има много високо съдържание на витамин С, така че редовната консумация може да помогне срещу скорбут. Касисът също помага да се защити здравето на венците и зъбите, и може да бъде много полезен при изграждането на костите, затова се препоръчва за употреба при много малки деца и по-възрастни.
Касисът има съвсем мънички семена, които не трябва да се отстраняват. Тези мънички семена могат да се ядат с увереност, тъй като имат много добър ефект върху изхождането.