Каша с банан и ябълка RecipeHunter
Проста, лека рецепта за каша за ежедневна употреба.
Плодовете могат да бъдат заменени с всеки друг плод, само въображението може да постави граница!
Вече знаем полезните ефекти на овесените ядки, така че си струва да вградим потреблението им в ежедневието.
Съставки за 2 човека
- 150 г овесени ядки
- 400 мл мляко, соево мляко, бадемово мляко или вода
- 250 г гръцко натурално кисело мляко
- 1 банан
- 1 по-голяма ябълка
- 1 щипка сол, канела на вкус