Каша от червена леща с моркови - рецепти за каша - практическа информация - бебе -

Състав: Червена леща, моркови, малко мек къри на прах и ленено масло или друго висококачествено растително масло
Подходящ от: 12-ти месец
Добър за: Ефект за затопляне при настинка
Предимство: Червената леща в тази вегетарианска зеленчукова каша осигурява добра порция протеин, от която детето се нуждае за растежа си.

моркови

  • Червена леща (приблизително 80 g)
  • 1 морков (приблизително 80 g)
  • 1 чаена лъжичка кокосово мляко
  • 50 мл вода
  • 1/2 чаена лъжичка мек къри на прах
  • 1 чаена лъжичка висококачествено растително масло (напр. Ленено масло)

Измийте и обелете моркова и нарежете на малки кубчета. Ако морковът е с биологично качество, купата също може да се използва. Задушете морковите и червената леща на слаб огън за 30 минути, докато омекнат. Лещите ще набъбнат, просто добавете малко вода, ако е необходимо. Когато всичко е приготвено до омекване, смесете всичко с ръчния пасатор до хомогенна паста, добавете кокосовото мляко и мекото къри на прах и разбъркайте добре. Смесете в чаена лъжичка висококачествено растително масло малко преди консумация.

Разбира се, за по-голяма простота можете да увеличите количеството и да приготвите няколко порции в един процес на готвене. Три порции могат да се съхраняват в хладилник, готови за консумация в продължение на три дни. Допълнителни порции трябва да се замразяват в подходящи контейнери. Порциите каши могат да се размразят внимателно на водната баня.

Гответе или купувайте бебешка храна сами?

С органична бебешка каша от ямо получавате най-доброто и от двете. Кашите са на вкус като домашно приготвени и се доставят удобно във вашия дом.

Добре е да се знае:

С мекото къри на прах и кокосово мляко можете да представите на детето си изцяло нов вкус. Кърито също има затоплящ ефект върху тялото, така че е много подходящо, ако детето страда от настинка.

Кокосовото мляко прави кашата много кремообразна и кремообразна. Повечето деца много харесват това. Морковът има леко запечен ефект, така че кашата също е подходяща, ако детето страда от диария.

Ако червената леща не е налична, жълтата леща също работи добре в тази рецепта за каша.

Последна актуализация: 13-11-19, FS

Бюлетин
бебе

Работа на непълно работно време - колко има в нея?

Ще ви покажем какво е възможно с вашия бюджет - проверете сега!

Осем скока през първата година от живота

Ами растежът