Карфиол - един от вашите отговори на диетични проблеми; Доктор Куин

вашите

Някои методи, чрез които можете да замените някои класически ястия с лек вариант, който очевидно съдържа карфиол

Кремообразен и бял, но нискокалоричен, карфиолът може успешно да замести в много рецепти съставки, които имат лоша репутация, когато става въпрос за спасяване на фигурата. Карфиолът е без съмнение един от най-добрите приятели на тези, които искат да имат диета с ниско съдържание на въглехидрати. На всичкото отгоре е и много вкусно: пържено, хрупкаво е като сламени картофи, ако се свари, може лесно да се трансформира в кремообразно и вкусно пюре, или можем да го смелим на гранули, които изглеждат идеално като ориз.

проблеми

Независимо дали търсите нискокалорични рецепти или просто искате да добавите повече зеленчуци към ежедневното си меню, ето няколко вкусни рецепти, в които карфиолът е звездата!