Кардио тренировка
Кардио тренировка
Кардио или кардио: Значение на кардио префикса; свързани със сърцето. Използва се и като индикатор във връзка с упражнения, като напр кардио тренировки, кардио машини, където също се отнася до движение, което увеличава сърдечните показатели.
Думата кардио е от гръцки произход и буквално означава сърце.
Нашият речник беше полезен за вас?
Кажи ми колко!
Брой гласове: 195
Средна оценка: 4.9
8 съвета, които ще ви помогнат да изгорите повече калории по време на ходене
За вашето здраве вече можете да направите много, като свикнете с редовното ходене. Можете да ходите навсякъде, по всяко време, сами и в компания и дори кучето си.
Ето 10 съвета за намаляване на приема на въглехидрати
Всеки изпитва диети с ниско съдържание на въглехидрати по различен начин. В началото е трудно да се справят с препятствия, но целите им осигуряват достатъчно мотивация, за да упорстват в новия си начин на живот.
5 съвета за планиране за ефективно отслабване
Ако искате дългосрочна, устойчива загуба на тегло, добре е да приемете сега, че това не е нещо, което се случва за една нощ. Включени са много фактори.
Как да се храним умерено - 4 съвета за по-интелигентна консумация
Ако търсите по-здравословна диета, със сигурност ще попаднете на чести съвети за „ядене на повече зеленчуци“ или „пиене“ често.