Капсули; ОТСЛАБВАНЕ НА ПОМОЩ Как да се ориентирате
Те са фукус или кофеин ... Те източват, изпускат или преоформят силуета ... Накратко, те са толкова разнообразни, че вече не знаем кое да погълнем !
Трудно е да изберете "вашите" капсули за помощ за отслабване, когато сте пред опакован багажник ... За да се ориентирате, първо трябва да определите как се класифицират продуктите.
Като цяло те са подредени или по марка, или по начин на действие.
След това трябва да разгледате видовете капсули според техните свойства. Има четири основни групи, чиято активност се определя от техните активни вещества, най-често екстракти от растителни или морски видове.
Стъблата, листата, семената, всичко е добро !
> Нашето проучване за избор на капсули, които най-добре отговарят на вашата стратегия за отслабване.
Модератори на апетита
Ябълковият пектин и някои влакна, като фукус, коняк или дъвка от рожкови, имат механично действие.
Изядени с две големи чаши вода или кисело мляко, те се подуват в стомаха и намаляват чувството на глад. Също така, някои лаборатории използват млечни протеини, които, като стимулират производството на определен хормон (холецистокинин) в червата, помагат за успокояване на чувството за глад.
- Какво можем да очакваме ?
Тези капсули не потискат глада, но облекчават „малките пристъпи на глад“. Ето защо предпочитаме да ги наричаме модератори на апетита.
Ефективни за предотвратяване и ограничаване на апетита към закуски, следователно тези капсули правят възможно намаляването стрес и разочарования.
Разбира се поставете под въпрос диетата си за по-добър резултат, но тези капсули помагат да се възприеме добро хранително поведение.
Мастни блокери
Целта на фет бърнъра е да насърчи елиминирането на хранителните мазнини.
Някои растения, като зелен чай, цитрусов ауранций (екстракт от портокал) или мате, улесняват разграждането им и по този начин ограничават съхранението им.
Хитозанът, екстракт от ракообразната черупка, има особеността да фиксира хранителните липиди. Той ги „улавя“ в храносмилателната ни система, за да предотврати асимилацията им и по този начин да увеличи евакуацията им по естествените начини (по-специално пикочните).
През 2001г, продукт на основата на хитозан получи неблагоприятно становище от Френската агенция за безопасност на храните (Afssa), тъй като неговият принос за отслабване тогава не беше демонстриран.
Днес, някои продукти, базирани на хитозан, пектин и екстракт от зелено кафе, обещават да намалят усвояването на мазнини и захари и се основават на резултатите от клинични и научни изследвания.
В тази формула активните съставки са капсулирани под формата на микрогранули да се освобождават постепенно в тялото, така че действието им да продължи по-дълго.
Конюгирана линолова киселина, обикновено екстракт от шафраново масло, би намалил мастната маса, без да причинява загуба на мускули. Някои изгарящи мазнини го свързват с хром, микроелемент, необходим за метаболизма на липидите и глюкозата.
Други го комбинират с соеви изофлавони, витамин D, витамин B6 и селен за намаляване на наддаването на тегло, свързано с хормонални вариации.
- Какво можем да очакваме ?
Тези капсули са ефективни, ако употребата им е придружена от хранителна рехабилитация.