Капки за кашлица Как действат и как ги правите сами

29 февруари 2020 г. от Сара Брокхаус Категории: Здраве

Градински чай, ментол, мащерка или евкалипт: капки за кашлица се предлагат в много разновидности. Капките за кашлица в магазина обаче не винаги са най-добрият избор. Ето защо ние обясняваме как можете да направите капки за кашлица сами бързо и лесно.

Как действат капки за кашлица?

Кой не знае това: Щом зимата е зад ъгъла, първите вълни на настинки ни нахлуват. За облекчаване на кашлица и болки в гърлото мнозина използват пакет с капки за кашлица. И накрая, таблетките за смучене трябва да имат отхрачващо действие и да успокояват желанието за кашлица.

Капката за кашлица действа по две основни причини: От една страна, съдържанието на захар в парче бонбон или таблетка за смучене е основно отговорно за облекчаващия ефект, казва Onmeda. Захарта образува своеобразен защитен слой върху лигавицата в гърлото, временно намалявайки болката.

От друга страна, растителните екстракти в капки за кашлица също могат да допринесат за ефекта:

Смукането на парче бонбон стимулира потока на слюнката. Това овлажнява устата и сухите лигавици.

Недостатъци на закупените капки за кашлица

Капките за кашлица не попадат в категорията на лекарствата, отпускани по лекарско предписание, и поради това обикновено съдържат доста малки дози растителни активни съставки. Дори ако могат временно да облекчат болките в гърлото и кашлицата, има няколко недостатъка от гледна точка на здравето и околната среда:

Повечето капки за кашлица съдържат много Захар: Това атакува зъбите и може да доведе до кариес. Ако погълнете твърде много захар, това също може да има отрицателно въздействие върху вашето здраве. Последствията включват затлъстяване, диабет и сърдечно-съдови заболявания. Можете да научите повече тук: Живот без захар
Така наречените бонбони без захар обикновено съдържат заместителя на захарта като подсладител Изомалт, който предпазва зъбите, но в никакъв случай не съдържа калории и може да има слабително действие при прекомерен полов акт.
От екологична гледна точка има и друг проблем: опаковка. Непакованите капки за кашлица не се предлагат в супермаркетите и аптеките. Напротив: сладките често са в големи пластмасови или хартиени опаковки и освен това са опаковани индивидуално в пластмаса. И така, заради няколко бонбона има много боклук.

Правете си капки за кашлица сами - така действа

Решението на проблема с боклука е очевидно: Защо просто не си направите капки за кашлица сами? Изобщо не е толкова трудно и можете да дозирате билки и етерични масла по-добре, отколкото в закупените в магазина бонбони с малко билкови съставки. Нуждаете се от следните неща:

100 грамаБрезова захар (Ксилитол)
2 супени лъжицисушени или пресни билки, например мента, мащерка, градински чай, ребра или джинджифил
Може би няколко капки чисто етерично масло, например масло от мента или мащерка.
По желание няколко пръски лимонов сок за приятна свежест.

Можете, разбира се, да използвате и нормална захар, но ксилитолът е нежен към зъбите, по-нискокалоричен и подходящ и за диабетици. Но бъдете внимателни: в големи количества брезовата захар може да доведе до коремна болка, газове и диария.

Горещото мляко с мед е особено популярно преди лягане. Напитката може да направи много повече от това да бъдете уморени ...

Капки за кашлица с ксилитол може да се направи само с няколко стъпки:

Първо, загрейте ксилитола на средна температура: той ще се втечни и ще стане прозрачен.
След като ксилитолът се втечни, свалете съда от котлона и разбъркайте билките, етеричното масло и лимоновия сок.
След това можете да поставите капки с размер на бонбони върху хартия за печене.
Оставете капки за кашлица да се охладят за около час, докато станат бели!

Бакшиш: Вместо хартия за печене можете да използвате и хартия за многократна употреба Заместител на хартия за печене предприеме.

Ако предпочитате конвенционалното захар искате да работите, трябва да спазвате следното основно правило: две части захар, една част варя. Например, има 100 милилитра варя за всеки 200 грама захар. Направете следното:

Сварете запарката от 100 милилитра вода от билките и след това я изсипете през сито.
Варете захарта (200 грама) с няколко супени лъжици бульон, докато стане кафеникава.
След това добавете останалата част от запарката и евентуално няколко капки етерично масло.
Оставете всичко да заври и разбъркайте добре, докато сместа се сгъсти.
Разпределете сместа на капки със същия размер върху хартията за печене.
Оставете вашите бонбони да станат готови!