Какво трябва да използвам вместо мляко при безмлечна диета; Дневник без глутен

Много от вас ми писаха за това дали млякото може да бъде заменено при безмлечна диета и ако да, с какво? Отдавна сме на диета без мляко и би било трудно да си представим ежедневието без суровина, която да замести млякото. обичаме да пием горещо какао сутрин или хладно вечер, също имам нужда от него по време на печене и дори не съм говорил за някаква гореща храна, чиято основна съставка е млякото. Примери за това са млечни пръжки или млечен ориз.

трябва

Е, ние отдавна използваме оризово мляко вместо мляко или понякога кокосово мляко, а има и продуктова линия, която също има какаов ориз, който е като истинското какао.