Какво означават сексуалните сънища Диван
Няма защо обаче да се притеснявате: в никакъв случай не е сигурно, че случилото се в съня ви ще има конкретно значение за вашата сексуалност. Изследването на значението на сексуалните сънища е блатиста земя, тъй като в сънищата ни се смесват множество наши преживявания, спомени, желания и страхове и заедно, като пръстов отпечатък, в крайна сметка създават уникални образи. Да се съчетае секс мечта с конкретно значение е глупаво. Може да е разочароващо това, което пишем, но все пак е вярно: не си струва да се отнасяме към сексуалните си мечти съвсем различно от всички останали нощни снимки.
За мечтата (Барби)
След изморителен ден, превръщайки главите си в сън, тялото ни се отпуска и мозъкът ни, дори и да не е отпочинал, преминава към различен режим на работа в сравнение с хола. Докато заспиваме все по-дълбоко и по-дълбоко, започваме да мечтаем, тоест започваме да виждаме образи, които са особено реалистични, докато по някакъв начин се обединяват в една много нереална история. В нашите сънища преживяванията от преживяната реалност се смесват с нашите желания и страхове по специален начин, освен това съдържанието и формата на получения филм са тясно свързани с нашата личност, настоящото настроение и интереси.
Въпреки че образите на сънищата се създават не само в така наречената REM фаза, те са и най-интензивните, най-дългите и често странни през този период. Можем да мечтаем за всичко, а ролята на съня всъщност е подобна на неговите когнитивни функции: помага да се обработват стимулите и впечатленията, които идват при нас.
Секс и мечти
Според проучване от 2007 г., около 8 процента от мечтите на хората (изненадващо сходни за мъжете и жените) са сексуално явни, което означава всеки 11-12 от сънищата, които помним. такава тема. Тези сънища обаче не включват непременно действителна физическа възбуда: само около четири процента от сексуално явни сънища предизвикват оргазъм, а мокър сън често се случва без някакъв секси образ или филм в мозъка ни, прикрепен към него. Ако е филм: сексуалните ни мечти също се влияят от порнографията: много хора виждат това, което виждат там (в някои подробности), докато спят.
Но защо изобщо мечтаем за секс?
Експертите казват точно защо за каквото и да било друго, движение, ядене, пиене: сексът е част от живота ни, така че се появява в мечтите ни. Вярно е също така, че сексуалните мечти, макар и не винаги свързани със сексуалното стимулиране на тялото, не са напълно независими от него. Във фазата на REM, например, повече кръв тече към гениталната област, което може да стимулира възбудата, а също така е показано, че желанието на жените за овулация също може да играе роля в по-сексуално тематичните мечти през този период. Сексуалният сън може да бъде предизвикан и от нашите редовни лекарства.
Въпреки че нашите (еротични) мечти са напълно уникални, между поредицата от образи, въртящи се в главите ни, има общи черти. Според изследванията през повечето време мечтаем за конкретен акт, малко по-рядко целуване, поглаждане и в още по-малка част от сънищата самодоволство. Има и типични (и тревожни в много) сценарии: да правим секс с бившия си, шефа си, див непознат, знаменитост, дори член на семейството, т.е. дейности, които бихме сметнали за будни, за табу или дори за извратени.
Защо сънувах това?
Въпросът може да възникне и във вас, ако сте преживели нещо в съня си, което в действителност е чуждо за вас, или ако често сънувате секс, дори с напълно удовлетворяващ и редовен сексуален живот. Експертите казват, че може да не се налага да изследвате сексуалността си, докато търсите отговора. Казват, че можете да свързвате еротичните сънища, както всички останали, с някакво важно или актуално събитие в ежедневието си, а героите в съня ви показват частица от вашата личност.
Известни са няколко теории за функцията на нашите мечти (включително тези със сексуално съдържание). Според тях мечтата може да бъде например:
Обработка на опит. Сънят дава възможност да се обработи някакво трудно за обработване, емоционално стресиращо преживяване. Когато спим, мозъкът ни може да свързва явления, неща, характери с тези преживявания, които никога не са будни и това може да помогне при обработката.
Справяне. Според някои теории, когато сънуваме, ние се упражняваме да се справяме с трудни ситуации, защото по време на сън зоната на мозъка (амигдалата), която е будна за битка или бягство, е интензивна! е свързано с нашия тип реакции.
Вдъхновение. Според някои теории мечтата е за мобилизиране на нашите творчески енергии. Защото в нашите мечти нямаме логически контрол, който бдително ограничава творчеството, което създава непреодолими и нереалистични комбинации.
Спомени. Други теории предполагат, че основната функция на съня е да помага да съхраняваме и съхраняваме спомените си в дългосрочен план. Все още не се разбира точното действие на това явление, но съществуването му вече е доказано от науката.
Тези по-общи подходи могат да ви помогнат да разберете по-добре ежедневните си мечти, включително еротични, или поне да сте в състояние да се въздържате от буквалното им тълкуване и да се спестите от саморазправа.