L; кокосово масло при готвене l; съюзник за отслабване! Маг

Сладкото и ароматно, кокосово масло е широко използвано и ценено в азиатската кухня. Но знаете ли неговите добродетели? Включването на кокосово масло във вашата диета може да ви помогне да управлявате теглото си, да се грижите за здравето си и все пак да се наслаждавате на яденето. Какво повече !

Кокосовото масло е добра растителна мазнина

Мазнините са полезни за здравето и ви карат да се чувствате сити. Все още трябва да ги изберете добре. Става спешно да се прогонят лошите мазнини, хидрогенираните, рафинираните и транс киселините. Също така забравяме маслото за пържене, бялата палмова мазнина (в бисквитки и намазки) ... КЪДЕ ДА КУПИМ кокосово масло Aman Prana на naturalforme.fr

Кокосовото масло е чудесен съюзник, за да ви осигури здравословна и вкусна растителна мазнина. Осигурява бърз ефект на ситост, потискащ апетита ефект и намалява апетита между храненията.

Има няколко вида кокосово масло:

• Екстра върджин кокосовото масло се произвежда от пресни, белени и смлени кокосови орехи, които веднага се поставят в сушилнята при ниска температура. След това изсушената кокосова каша се пресова студено, за да се получи екстра върджин масло.
• Дезодорирано кокосово масло най-често се произвежда от копра, която след това се изпраща в рафинерия, където се пресова, рафинира, избелва и дезодорира. Този процес прави възможно производството на масла на ниска цена, но унищожава голяма част от хранителните вещества в кокосовия орех. Дезодорирано кокосово масло на марката Aman Prana е той, неизбелен, неотопляем и без копра. Следователно той запазва хранителни качества, много по-добри от традиционните дезодорирани масла.

---