Какво означава съкращението RDA Orthomol Blog
Съкращението RDA често може да се прочете на опаковките на храните. Какво е това и какво означава? Ние имаме отговорите.
Препоръчителна дневна мярка
RDA е съкращение на английската фраза „препоръчителна дневна доза“. В превод това означава „препоръчителна дневна мярка“. Също така се говори за стойност на RDA, тъй като тя се използва за записване - на европейско ниво - какво количество микроелементи трябва да приемаме ежедневно. Съкращението „RM“ може да се прочете и на някои опаковки. Това означава "референтен номер съгласно регламент на ЕС 1169/2001" - и означава същото като "RDA".
Европа или D-A-CH?
В Германия Германското общество по хранене (DGE) също дава препоръки за приема на i.a. Микронутриенти навън. Той е определил „референтни стойности за прием на хранителни вещества“, които се прилагат за Германия, Австрия и Швейцария.
DGE пише за това на своя уебсайт: „Референтните стойности за прием на хранителни вещества показват количествата хранителни вещества, фибри, енергия и вода, които трябва да бъдат включени в пълноценната диета за здрави хора. Терминът „D-A-CH“ означава трите държави Германия, Австрия и Швейцария, чиито специализирани дружества публикуват съвместно тези референтни стойности. Съществуват и сравними референтни стойности от международни организации (СЗО/ФАО, EFSA) и в много други страни (Северния съвет на министрите за рибарството, земеделието, горите и храните: Скандинавия; Институт по медицина/Съвет по храните и храненето: САЩ).
Например, знаете ли препоръката на DGE за приема на витамин D? Скоро ще ви разкажем повече за този „универсален“.