Какво яде Лионел Меси, за да бъде най-добрият футболист - Лионел Меси
И състоянието на тялото ви започва с правилното лечение на тялото ви. За нападателя на Барселона това означаваше, че трябва да се придържа към диетата си изцяло.
Но аржентинската звезда не винаги се хранеше като професионалист. По-рано Daily Mail обясни, че хранителните навици на Меси са това, което бихте очаквали от диван, а не най-добрият играч в играта.
Като тийнейджър, въпреки невероятния си потенциал и утвърдена репутация, Меси е по-скоро фен на бързата храна, отколкото на прясната риба.
Няколко градски легенди разкриха колко лоши са хранителните му навици: Преди мач през сезон 2008-09, Меси прекъсна разговор между екипите на Гуардиола, за да го попита дали може бързо да вземе безалкохолна напитка, докато той също имаше информация. треньорът на Барселона трябваше да извади автомат от стадиона, защото беше твърде близо до съблекалнята.
И така, как Меси преразгледа диетата си, за да се превърне в футболната коза?
През 2014 г. той се обедини с италианския диетолог Джулиано Позер, който обсъди колко лоша е диетата му с нездравословни храни за възстановяването му. И при толкова натоварен график, играта на няколко мача с интервал от три дни е от съществено значение за поддържане на високи нива на ефективност и избягване на наранявания.