Какво яде колоездачът от Тур дьо Франс?
Яжте по време на езда, пикайте по време на езда, спи по време на езда ... Бърз живот, с 8000 калории на ден, в страната на професионалните велосипедисти.
Яжте по време на езда, пикайте по време на езда, спи по време на езда ... Бърз живот, с 8000 калории на ден, в страната на професионалните велосипедисти.
Задържането на двадесет и един етапа от няколкостотин километра за три седмици е предизвикателството на професионалните колоездачи, тръгнали по Тур дьо Франс. Педалирането шест часа на ден, блъскането в Жерар Холц всяка вечер и изкачването на извънредни пасове под 40 ° C, животът като крал на педала не е най-простият. И няма начин да компенсирате, като се натъпчете с бонбони: диетата също е ограничителна.
8000 калории на ден
Всяка сутрин велосипедистът прекарва сладкишите от хотела Ibis, където отседна с останалата част от екипа си. Няма болка под шоколад или кроасан за него, храносмилането на тези класически закуски не е съвместимо с храносмилателната система на нашия шампион, няма да става въпрос за пропускане на отцепване поради малко тежък стомах.
Сутрин, около три часа преди началото на състезанието, това са зърнени храни, плодове и бавни захари, достатъчно, за да съхранят колкото се може повече енергия, преди да погълнат километрите. Час и половина преди старта, колоездачите се хидратират и събират няколко мюсли в автобуса, който ги отвежда до стартовата линия. Време е и за концентрация и училищни шеги.