Какво е произход на МСМ, предимства и дозировка Dieti Natura

Името MSM се отнася до метил-сулфонил-метан. Това е съединение, което се среща естествено в тялото и има мощна противовъзпалителна активност. Сега се предлага като хранителна добавка за лечение на състояния с възпалителен произход. Той се използва особено за намаляване на симптомите на остеоартрит и артрит.

Произход, местообитание и култура

Метил-сулфонил-метанът, често съкращаван като MSM, е съединение, което се среща естествено в тялото. По-специално, той циркулира в човешкото тяло чрез кръвната плазма. Сега се предлага като хранителна добавка.

Сега еталонна активна съставка за облекчаване на възпалителна болка, MSM замени друго естествено противовъзпалително лекарство, използвано в продължение на много години: DMSO за диметилсулфоксид. Много популярен през 60-те и 70-те години за облекчаване на симптомите на остеоартрит, артрит и подагра, DMSO е намален в консумацията поради свързаните с него странични ефекти. По-специално беше известно, че приемането на DMSO оставя вкус и мирис на чесън в устата.

MSM бързо се утвърди като алтернатива на DMSO по две основни причини. Първо, за разлика от DMSO, MSM не ви кара да се чувствате сякаш сте яли чесън. Второ, тези две молекули споделят сходна структура и свойства. Тези прилики се дължат на факта, че MSM не е нищо друго освен производно на DMSO: DMSO2 за диметилсулфон.

какво

Както бе споменато по-горе, MSM е съединение, получено от DMSO. Въпреки способността на организма да произвежда МСМ естествено, добавките могат да бъдат полезни за повишаване на нивата и изцяло да се възползват от неговите противовъзпалителни свойства. Лечението често се препоръчва при болки с възпалителен произход, като такива, възникващи по време на пристъпи на подагра, артроза или артрит.

Налични са няколко източника на МСМ. Това съединение присъства по-специално в някои растения като хвощ, както и в различни храни като краве мляко, цвекло, зеле, домати, кафе, чай или бира. Съдържанието на МСМ в тези продукти обаче остава относително ниско. Ето защо са разработени и хранителни добавки.

Външен вид, композиция и формат

Метил-сулфонил-метанът обикновено се появява като бял кристален прах. Това е популярно като алтернатива на DMSO на прах, тъй като няма мирис.

MSM прахът може да бъде предоставен такъв, какъвто е или алтернативно опакован в твърди капсули, капсули или таблетки. Може да се включи и в кремове за локално приложение.

МСМ може да се комбинира и с други активни съставки като глюкозамин или хондроитин, по-специално като част от лек срещу ревматизъм.

Предимството на МСМ като добавка е свързано с високото съдържание на сяра: той се състои от 34% елементарна сяра. Бионаличен, елементарна сяра е безплатна и може да се използва от организма.

Тази особеност представлява значително предимство, тъй като сярата е микроелемент, който участва в различни функции на човешкото тяло.

Свойства и желани ефекти

Противовъзпалителна активност

МСМ дължи репутацията си на способността си да регулира възпалителния отговор. Това противовъзпалително действие му дава предимства в случай на:

  • Ревматизъм: Най-известната и най-широко използваната МСМ е терапевтичната индикация срещу ревматизъм като остеоартрит и артрит. Всъщност няколко проучвания показват, че приемането на МСМ може да помогне за намаляване на възпалителната болка, както и скованост и подуване на ставите.
  • Възпалителни патологии: Поради своята противовъзпалителна активност, МСМ представлява интерес и за лечението на други възпалителни заболявания. По-специално, едно проучване посочва, че може да бъде ефективно за пациенти с интерстициален цистит. Други проучвания са фокусирани върху използването му за лечение на алергичен ринит, особено сезонен. Изглежда, че МСМ може да бъде ефективен за намаляване на свързаните симптоми, включително дихателни симптоми.