Напитки за запек OptiFibre

срещу запек

Билков чай, зелен чай, супа, смути ... Можете да пиете много напитки срещу запек. Освен че засилват приема на вода, те съдържат и добри съставки за вашия транзит. При необходимост е възможно и комбинирането им с хранителни добавки, като OptiFibre®.

Предпочитайте топли напитки срещу запек

Гастроентерологът Феличе Х. Шнол-Сусман препоръчва топли напитки: причинявайки разширяване на кръвоносните съдове в храносмилателната система, топлината би улеснила транзита. Затова не се колебайте да пиете горещи билкови чайове или чай срещу запек. Като се има предвид това, студените напитки също помагат в борбата с запека благодарение на приема на вода (като напомняне, трябва да се опитате да пиете поне 1,5 л вода на ден) и хранителните им вещества като богатата вода Hepar®. В магнезий.

Идеи за билкови чайове при запек

Няколко билкови чая могат да се използват срещу запек. Например можете да потопите 15 г ленени семена в чаша гореща вода за няколко минути. Тези семена са богати на фибри, улесняващи чревния транзит. Интересен е и чаят от коприва (1 шепа листа за чаша), защото това растение стимулира чревните движения.