Какво е коучинг на храна
В Румъния се появи нова концепция, предназначена да ви помогне да отслабнете, която също взема предвид вашата личност при създаването на план за отслабване. Тренингът за храна се призовава и обещава да ви помогне да загубите излишни килограми, без да се чувствате измъчени.
Опитваме се да спазваме всички правила за хранене, които сме научили от интернет, от медиите, от семейството и приятелите, но често разбираме, че всички тези правила си противоречат и вече не знаем какво да правим. Причината, поради която те противоречат, е, че всеки човек е различен, от целите си до хранителните предпочитания и физическата конституция. Така че, въпреки че повечето правила са общовалидни, те може да не се отнасят за вас.
Това е предпоставката, от която започва коучингът на храните, който се опитва да създаде индивидуален план, характерен за всеки човек въз основа на предложените цели, телесни показатели и хранителни предпочитания.
Каква е разликата между диетолог и хранителен треньор
"Диетологът разчита на постигането на целите на клиентите, основаващи се на зачитане на хранителните стойности на храната, комбинациите от храни и други понятия, свързани с храненето като цяло. Хранителният треньор създава персонализиран план за всеки човек, базиран на индивидуални показатели и характеристики на всеки човек и до разработването на система за мотивация и промяна в поведението на клиента ", обяснява Михаела Костин, диетолог и НЛП Практикуващ в NutriShape.
По този начин, треньорът по храните има за цел да създаде лична връзка с клиента, да премахне всякаква мания за храна и да му помогне да придобие нова философия за храната. Треньорът по храна създава и стратегии за управление на социални ситуации, като емоционално хранене или тайно хранене.
С активирането и използването на платформата за коментари се съгласявате, че вашите лични данни ще бъдат обработвани от PRO TV S.R.L. и Facebook компании съгласно Политиката за поверителност на PRO TV, съответно Политиката за използване на данни на Facebook.
Натискането на бутона по-долу представлява вашето съгласие с УСЛОВИЯТА НА КОМЕНТАРНАТА ПЛАТФОРМА.