Какво е добър и лош холестерол

Освен пушенето и високото кръвно налягане, високият холестерол е и основен рисков фактор за сърдечни заболявания. Ще покажем какво можем да направим по този въпрос!

холестерол

Създадено: 19 април 2018 г. 10:09
Променено: 24 юни 2019 г. 13:47

Холестеролът е съединение, което се намира във всички човешки и животински клетки. По-малка част се приема с храната, а по-голямата се образува в черния дроб. Има два основни типа холестерол: липопротеин с висока плътност (HDL) или „добър“ холестерол и липопротеин с ниска плътност (LDL), известен също като „лош“ холестерол. Телата ни се нуждаят от холестерол, но твърде високото ниво може да бъде опасно.

Следователно твърде много LDL холестерол е опасно

Ако имаме твърде много LDL холестерол в кръвта си, излишъкът се отлага в стените на кръвоносните съдове, стеснявайки кръвния поток в нашите кръвоносни съдове, намалявайки притока на кръв и по този начин увеличава риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, като инфаркт или инсулт. Ако обаче повишим нивото на HDL или добрия холестерол в кръвта си, нивото на LDL в тялото ни ще намалее и рискът от сърдечно-съдови заболявания ще намалее.