Какви храни ви помагат да поддържате здравето на зъбите си по време на бременност
Поради хормонални промени, които настъпват по време на бременност, жените могат да страдат от кариес, гингивит или инфекции. В тежки случаи инфекциите могат да повлияят развитието на плода.
Зъбните проблеми, възникващи от бременността, могат да бъдат предотвратени чрез правилно хранене, правилна хигиена и редовни прегледи, уверява д-р Лора Мокану, зъболекар в частна клиника в Букурещ.
„Има много случаи на бременни жени, които развиват заболяване на венците по време на бременност поради естествени хормонални промени в тялото. Ако заболяването на венците се превърне в тежко заболяване, инфекцията може да повлияе на развитието на плода, който може да има ниско тегло при раждане или дългосрочни здравословни проблеми. Още по-лошо, подобно състояние може да увеличи риска от преждевременно раждане “, обяснява д-р Мокану.
Тези проблеми, казва зъболекарят, могат да бъдат предотвратени чрез редовни прегледи при зъболекаря и чрез професионални санитарни процедури, 100% неинвазивни. „В идеалния случай абсолютно всички зъбни проблеми трябва да бъдат решени преди бременността, тъй като след това са разрешени само определени лечения. Нещо повече, през първите три месеца е добре да не се намесвате, тъй като анестезия не може да се направи. Най-стабилният период е вторият триместър на бременността “, добави д-р Лора Мокану.
Поканен в предаването Adevărul Live, д-р Космин Улман обясни, че по време на бременност стоматологичното лечение е доста ограничено, но много жени се оплакват, че след раждането са се събудили с експлозия на кухини. Според него тази ситуация може да е резултат от факта, че по време на бременността жената не е ходила на стоматологичен преглед, а след раждането отново е пренебрегнала този аспект, уловен с грижите за бебето.
Д-р Улман също каза, че възпалението на венците, зъбният камък променя стойностите на кръвните тестове, като ESR. Тази стойност се увеличава, защото имаме инфекция в организма, която с течение на времето може да доведе до огнище.
Какви храни са посочени
Адекватното хранене може да помогне на бременна жена, която иска да поддържа здравето на устната кухина. „Това означава, че диетата не трябва да включва плодове, зеленчуци, зърнени храни, млечни или соеви продукти, които съдържат калций (важен елемент за развитието на детските кости и зъби), постно месо, пиле и риба. Вместо това консумацията на сладки и сладки храни трябва да бъде ограничена “, казва д-р Мокану.
Най-добрата напитка по отношение на хидратацията и здравето на устната кухина е водата, тъй като тя не съдържа киселини или захар, което може да причини кариес. Млечните продукти или соята също са показан избор, особено по време на бременност, за прием на калций.
Зъбите трябва да се почистват старателно
А сериозното миене на зъбите, поне два пъти на ден, особено след хранене, може да спаси бъдещите майки от неприятности. Когато правят това, те трябва да внимават да вдигнат четката за зъби - което е добре да бъде мека - до линията на венците. Посочени са също използването на флуоридна паста и зъбен конец, заедно с вода за уста.
Признаци на заболяване на венците:
- Кървене от венците по време на четкане или хранене, при ядене на по-силни храни;