Каква е хронобиологията и хронобиологията на храненето Anamaria Hager - Chronobiological

хронобиологията

Текущ:

Безплатна консултативна сесия:

Бюлетин:

Всестранна проверка за малки и големи:

Хронобиология

"Хронос" идва от гръцки и означава "Време".

Хронобиологията като наука изследва временната организация във физиологията и поведението на организмите. В тази организация ритмите играят основна роля. Като „вътрешен часовник“ те контролират целия ни метаболизъм и оказват влияние върху нашата енергийна, хормонална и неврологична система. Лекарят и учен Ален Райнберг положи научната основа на тази наука. През втората половина на 20-ти век той е ръководител на изследователския екип по човешка хронобиология в най-голямата изследователска организация в Европа Национален център за научно изследване (CNRS) с теми като различна продължителност на деня и техните последици, причините за умората, устойчивостта на биологичните ритми в необичайна среда и др.

Хронобиологията на храненето

Хронобиологията на храненето изучава ефектите от храненето във взаимодействие с нашите физиологични ритми на тялото. Целта е да хармонизираме диетата и ритмите си, за да постигнем оптимално оползотворяване на хранителните вещества и в същото време максимум здравословни ефекти върху тялото.

Тази наука също има своите корени във Франция, като нейният основател е световноизвестната Здравен експерт Dr. Жан-Робърт Рапин. Той беше:

  • Доктор по фармация
  • Главен професор в Университета на Бургундия, Факултет по медицина и фармацевтика в Дижон
  • Дългогодишен научен директор във Френския национален институт за здраве и медицински изследвания INSERM, Националния институт за изследвания и превенция срещу стареенето на мозъка INRPVC и мозъчната изследователска група на CNRS
  • Научен автор и член на няколко международни научни списания като World Neurology, Biological Psychiatric Society и др.
  • Известен изследовател на различни цивилизационни болести
  • Автор на няколко академични филма
  • Ръководител на Центъра за изследвания и след-университетско образование по хранене и хронобиология, NUTSAMI

Професор д-р Рапин установи хронобиологията на храненето като научна дисциплина преди повече от 16 години и беше с голямо смирение светилото в тази област. До напускането му през 2013 г. изследванията му непрекъснато се разширяват с удивителна динамика и силен международен отзвук.