Какъв чай да пиете сутрин Senya Пригответе си някои добри изненади Кулинарни малки уреди
Дами и господа, не, не само кафето (или вашето скъпо и нежно) ви събужда сутрин. Истината е казано, че добра чаша чай сутрин е много по-вълнуваща от кафе ... Но не каква да е! За вълнуващи сутрини изберете танин на черен чай или аромат на зелен чай.
3 неща, които трябва да знаете, за да изберете правилния чай за сутринта
The чаят има много добродетели . Но ако има такъв, когото обичаме най-много, това е способността му да ни събужда сутрин. Този факултет, ние смятаме, че се дължи на теина ... Но, скъпи приятели и скъпи любители на кафето, знаем, че термините кофеин и теин всъщност се отнасят до една и съща молекула! Единствената разлика е, че кофеинът в чая действа повече с течение на времето (всъщност е по-малко агресивен).
Този стимулиращ ефект обаче не винаги се оценява от стомаха ни. Ето защо не се препоръчва да пием чашата си с чай сутрин на гладно. По-добре го вземете с a добра закуска за да избегнете проблеми с храносмилането.
И накрая, както вече знаете (защото вече говорихме за това!), Не всички чайове имат еднакви добродетели. Е, не всички са подходящи и за сутринта. Наистина е препоръчително да изберете черен чай или зелен чай, който нежно ще ви даде тласък.
За оживена сутрин: черни чайове
Черният чай е най-добрият чай за сутринта (е, нека спрем с каламбурите). Листата му са изсушени, валцувани и след това ферментирали, което му придава този подчертан цвят и вкус. Той е пълен с добри добродетели, като скъпите му братовчеди, но също така и с добра доза теин/кофеин (вече не знаем как да го наречем).