Как високо кръвна захар влияе на вашето здраве Вашата аптека
Глюкозата е енергийният източник на клетките в тялото. Когато клетките не абсорбират глюкоза, високата кръвна захар разрушава нервите, кръвоносните съдове и органи и предразполага към сериозни усложнения. Нормалната кръвна захар е между 60 mg/dl и 100 mg/dl, което може да бъде установено чрез обикновен кръвен тест.
В допълнение, измерването на гликозилиран хемоглобин (нивата на кръвната захар през последните 3 месеца) помага за диагностициране на диабета, когато той е над 5,7%. Често високата кръвна захар може да не причини симптоми в началото. Поради тази причина хората с висок риск от диабет (наднормено тегло, заседнали, високо кръвно налягане или генетична анамнеза) трябва редовно да се тестват, за да наблюдават кръвната си захар.
Прекомерна жажда и често уриниране
Когато в кръвта има твърде много захар, тялото се опитва да я премахне. Излишъкът от захар достига до урината и изтегля вода от тялото. Това води до често уриниране в големи количества. Поради тази причина може да почувствате прекомерна жажда поради дехидратация.
Постоянна умора
Ако клетките не получават достатъчно глюкоза, те нямат енергия. Може да се чувствате уморени през цялото време. Когато кръвта е по-вискозна поради високите нива на захар, сърцето трябва да полага по-големи усилия за изпомпване и хранителните вещества да достигат до клетките по-трудно. Освен това умората може да възникне поради често уриниране през нощта, което прекъсва съня.
Нарушено зрение
Високата кръвна захар влияе върху здравето на очите с течение на времето. Една от най-засегнатите области е ретината. С течение на времето зрението може да се замъгли и след като кръвната захар се нормализира, зрението се нормализира. Въпреки това, в по-напредналите стадии на диабета могат да се появят анормални кръвоносни съдове, които блокират централното и периферното зрение, дори да доведат до трайна загуба на зрението.
Болка в крайниците
Изтръпването и изтръпването на ръцете и краката може да е признак за наличието на твърде високо ниво на кръвна захар за твърде дълго. Контролът на кръвната захар може да предотврати по-нататъшно увреждане на нервите.
Инфекции на краката
Хората с висока кръвна захар могат да загубят чувствителност в краката си. Всяка рана или удар върху тях, независимо дали е врастнал нокът, мехур или порязване, може бързо да се превърне в много по-сериозен проблем. Поради тази причина хората с висока кръвна захар трябва непрекъснато да проверяват краката си и ако забележат нещо необичайно, незабавно да отидат на лекар.
Това прави секса по-труден
Намаленото либидо или затрудненията с ерекция/оргазъм може да са признаци на висока кръвна захар. Той унищожава нервите и кръвоносните съдове, които играят изключително важна роля по отношение на сексуалния живот. Мъжете могат да получат еректилна дисфункция, докато жените могат да получат вагинална сухота, болка при полов акт или намалени усещания в областта на гениталиите.
Засяга червата и бъбреците
Нервите, които контролират храносмилането, са уязвими на висока кръвна захар и засегнатите хора са склонни да изпитват чести запек, диария или подуване на корема.
Бъбреците съдържат малки кръвоносни съдове, които филтрират продуктите на отделяне от кръвта. Когато кръвната захар е висока, филтриращата система на бъбреците трябва да работи по-усилено и с течение на времето тя се разпада и бъбреците вече не функционират правилно. Поддържането на кръвната захар под контрол помага да се запази бъбречната функция.