Как ефективно да премахнете целулита VoilaMode
Нека се борим с AVON!
Целулитът, известен още като целулит, е феномен, който засяга повечето жени. Независимо дали е тънък или по-заоблен, въпросът е вечен: как можем да предприемем ефективни действия срещу целулита? През зимата можем да го скрием под дрехите си, но докато времето се затопли, показваме все повече и повече от кожата си, вече не можем да се преструваме, че целулитът дори не съществува. Но какво можем да направим по въпроса?
Целулитът е може би най-често срещаният кожен проблем. Среща се по бедрата, седалището, понякога дори по корема и горната част на ръцете и засяга предимно възрастни жени. 90% от жените страдат от това явление, което се дължи главно на подкожните промени в мастната тъкан, причинени от ендокринни нарушения и храносмилателни проблеми.
Упражненията помагат в борбата с целулита
Движението играе ключова роля в борбата срещу целулита. Склонни сме да прекарваме свободното си време с пасивна почивка и в много случаи думата „спорт“ също ни напомня за повечето класове в училище. Ако познаваме себе си, е време да променим начина си на живот! Няма победа без упражнения!
Най-ефективната форма на движение е кардио, която може да бъде избрана от много форми. Можем да ходим, да бягаме, да караме ролери, да плуваме, да караме колело или да правим кардио упражнения - въпросът е да спортуваме редовно, за предпочитане поне три пъти седмично и поне тридесет минути.
Кардио и аеробни упражнения помагат за изгарянето на мазнини и стимулират кръвообращението, което премахва токсините и увеличава функциите на лимфната система. В резултат на това мастната тъкан се отървава от токсини и лимфни отлагания, които са отговорни за неравностите, подобни на портокалови кори.
Кремове за целулит
За да изберем най-подходящия антицелулитен крем, трябва да вземем предвид състоянието на кожата, възрастта и тежестта на проблема. Едно от най-лесните решения за изпробване е калта от Мъртво море и обвивките за тяло, съдържащи я. Екстрактът от кафе и кехлибар, както и водораслите също се оказаха ефективни противоотрова. Морските водорасли съдържат множество от витаминните и минералните запаси на сухоземните растения. Изключително богат на витамин В2, ниацин, холин, каротин, алгинова киселина и аозаин, протеин, който активно инхибира еластичността на кожата. Екстрактът от кафе разширява кръвоносните съдове и подпомага разграждането на мастните клетки. Амбър има подобен ефект: флавоноидите и рутината, открити в листата, спояват стените на капилярите, подобряват кръвообращението, намаляват локалното възпаление и насърчават лимфния дренаж, който предотвратява подуването. По този начин се разгражда и мастната тъкан.