Как да влезете в топ форма - Вашите истории, част I - Най-добра форма
Ние вярваме, че всеки може да постигне и поддържа желаното тегло, като се научи да се храни правилно. Повече от 5 години всички наши усилия са посветени на обучение и обучение на всеки човек да открие своя начин на хранене и да започне да взема правилните решения за това какво, как и кога да яде.
В тази статия подбрахме малка част от вашите отговори на въпроса „Какво е необходимо, за да влезем във върхова форма“. Разберете какво е необходимо, за да влезете във върхова форма, според хората, които са успели - първите три заключения:
✔ Заключение 1
За да бъдем винаги във върхова форма, се нуждаем от устойчиви навици:
? „Здравей! Бих искал да изкажа своята благодарност на екипа на Топ Форма за постигнатите заедно резултати. За 4 месеца успях да сваля около 6 килограма и вече на 3-ия месец след като приключих приготвената от вас диета, поддържам теглото си. Най-важното е, че промених хранителните си навици, научих много нови неща от вас по отношение на правилното хранене и поради това ви препоръчвам на всички, които искат да отслабнат по здравословен и траен начин. Не мислех, че тази диета може да ме промени толкова много, да ми даде енергия, тонус и радост. Желая ви успех и все повече хора да се интересуват от здравословното хранене и да успеят да подобрят навиците си, и заедно с тях - и начина на живот! Радвам се, че те намерих! „Кармен, на 33 години, минус 6 кг за 4 месеца
?„Благодаря ви за вашите грижи и време, за да ме научите как да се храня правилно и да видим как това променя живота ми и как отслабвам. Благодаря ви, че през последните 7 месеца ми отворихте очите и постигнах нещо толкова естествено и нормално като правилното хранене, консумацията на вода и т.н. Ще продължа този начин на хранене и живот, защото ми харесва. Благодаря ти много. „Ionuț, на 45 години, минус 16 кг за 6 месеца
?„Първо, голяма благодарност, че ме накара да се откажа от най-нездравословния си навик - ежедневното хапане на сладкиши. Вече се чудя дали наистина обичах сладките толкова, колкото си мислех ...
Когато за първи път видях диетата, останах с впечатлението, че тя е изключително скучна, безвкусна и невъзможна за спазване. В началото бях скептичен и си мислех, че няма да мога да го запазя. След първата седмица на строга диета, първите резултати не закъсняха - минус 2,5 кг. Количествата са абсолютно достатъчни, дори за моя изненада месото (не седя на масата без месото) ми се стори толковаооооо!
Още нещо, което ме изненада приятно - свикнах да закусвам и нямам по-приятна закуска от обикновените бисквитки с кисело мляко!
Неделя .... Купувам/готвя нещо нездравословно, от което изпитвах нужда през седмицата и . познайте какво се случва ... остава непотребен ... факт, с който се гордея . Благодаря ви отново. „Санда, на 29 години, минус 6 кг за 1 месец
? Щастлива съм да споделя, че съм доволна от диетата и постигнатите резултати до момента. Понякога си мисля, че отслабването се случва много бавно, но осъзнавам, че съм в такава ситуация, защото съм си позволил няколко нарушения, за които винаги говорите. Хранех се хаотично и в по-големи количества от посочените в диетата, спазвах строги диети, с които бързо отслабвах, но също толкова бързо килограмите се връщаха, или дори по-бързо. Чувствах се изтощен и безнадежден. Сега съм щастлив, осъзнавам и разбирам целта на режима. Опитвам се и знам, че ще мога да превърна правилната диета в начин на живот. Чувствам се страхотно, енергичен съм дори след най-дългите дни на работа, чувствам се много по-лек, отколкото показват резултатите, надявам се да успея да променя живота си. Благодаря ти! „Симона, на 35 години, минус 12 кг за 7 месеца.
✔ Заключение 2
Постигането и поддържането на желаното тегло е възможно с постоянна помощ и мотивация
?„Благодаря на целия екип за подкрепата и грижите! Винаги съм знаел, че всичко е възможно, всичко, от което се нуждая, е силно желание и някой, който да ме подкрепя и мотивира през цялото това време! През последните няколко месеца постигнах много по отношение на теглото си и навиците си. Не ми беше трудно, защото бях твърдо решен да успея. Сега мога да кажа, че не само съм си изградил правилните хранителни навици, но и призовах много от моите приятелки да опитат. ”Михаела, на 38 години, минус 15 кг за 6 месеца
?„Наистина оценявам чувството, което TOP FORMA създава за мен, че някой ме наблюдава, готов е да ме насърчава, че ме разбира. Режимът е лесен за поддържане. Нормално беше да се превърна в моя нов начин на хранене. ”Мария, 52, минус 6 кг за 1 месец
?„Благодаря ви, че ме научихте как да оценявам какво и колко ям, кога да ям. В почивния ден не искам повече храна или нездравословна храна. Този ден минава като всеки друг. Благодаря ви за грижите, чувствам се по особен начин. ”Лилиана, 58, минус 7 кг за 4 месеца.
? „Чувствам се чудесно и съм ви благодарен, че достигнахте теглото, което исках. Години наред опитвах и се доверявах на много диети, чиито ефекти бяха временни и в крайна сметка се появи йо-йо ефектът. И пак от самото начало. Сега съм на диета и постигнах много за 2 месеца. Започвам третия месец и много ми харесва. Всичко е много просто, удобно и лесно. Не чувствам глад. Ям повече, отколкото преди, а килограмите просто си отиват. Храната е много вкусна и здравословна. В почивния ден не изпитвам толкова голяма нужда от сладкиши. И аз ги обичам толкова много. Преди винаги се изкушавах да ям. Сега нещата стоят по друг начин. Свикнах да се храня по този начин. Благодарим ви, че сте всеотдайни и винаги сте готови да скочите на помощ в трудни моменти. Няма аспекти, за които да не съм благодарен, че започнах този прекрасен здравословен начин на живот . “Габриела, 53 години, минус 11 кг за 6 месеца
✔ Заключение 3
За да влезем във върхова форма, имаме нужда от iточни персонализирани указания, а не забрани.
?„Въпреки че бях бавен, влязох във форма, както исках. Дори предпочетох нещата да излизат по този начин, гладки, без да се разтягат и набръчкват кожата.Научих се да се храня редовно, да пия вода, да ям плодове и да не ям всяко хранене с хляб. Много харесвам този начин на хранене. Разбрах, че здравословната домашно приготвена храна е много по-вкусна. Благодаря ви за всички съвети! „Йоана, на 36 години, минус 8 кг за 4 месеца
„Благодаря ви за всичко, което правите за мен. На 57 години съм и за първи път поддържам получените резултати. Изключително съм доволен. Колегите ми препоръчаха друга диета за мен, но добре, че не се спрях на нея. В техния случай килограмите са се върнали повече, отколкото са били в началото. Вашият метод е много добър, защото е позволено да консумирате каквото пожелае сърцето ни в почивния ден. Благодаря ви отново. Ще продължа с теб. Не спирам дотук. ”Клаудия, 57, минус 24 кг за 7 месеца
Очаквайте следващите 3 заключения следващата седмица. Дотогава, ако все още нямате диета, попълнете въпросника и започнете точно сега >> Към въпросника >>
Благодарим на всички, които ни се довериха. Сигурни сме, че техните думи ще бъдат вдъхновение за тези от вас, които се колебаят и се съмняват във собствените си способности.
* Всички истории за успех са реални и са изпратени от нашите клиенти. На места има текстови корекции и преки пътища, а някои имена са променени.