Как да скриете бременността си през първите два месеца - здравословна бременност

Можете да скриете бременността си през първите два месеца от първия триместър, ако внимателно планирате облеклото и диетата си. Обличането по подходящ начин и правилното хранене може да скрие бременността ви в продължение на седмици, ако не и месеци.

Причини за прикриване на бременност

Много жени не искат да публикуват своята бременност през първите няколко седмици. Все още съществува висок риск от спонтанен аборт през първите 13 седмици. Поради тази причина жените често решават да пазят малката тайна, за да не се налага да казват на приятели и роднини за чувствителното събитие. Нежелана бременност или притеснения относно неподходящи коментари от други хора също могат да бъдат причини за поверителността.

Скрийте бременност със собствен гардероб

Скриване на бременност в социалната среда

Много от ограниченията на бременността могат лесно да бъдат обяснени, без да разкривате собствените си тайни. Например можете да аргументирате новите си навици с по-здравословна диета. Откажете да пиете с мотива, че сте на нова диета, която забранява алкохола. Същото важи и за тютюнопушенето или други пороци, от които трябва да се откажете по време на бременност.

В някои ситуации обаче здравна декларация може да не е достатъчна. Например на място за суши често в менюто ще намерите продукти, които не съдържат сурови морски дарове. Ако знаете какво можете да хапвате без колебание, посещението на любимата ви трапезария е лесно. Може обаче да се наложи да опитате и нови храни. Можете също така да предложите друг ресторант или да поискате ваучер. Както можете да видите, ако не направите голяма част от промените си, нито вашите приятели и семейство. Те ще приемат, че просто живеете по-здравословен начин на живот.

Скрийте сутрешното гадене

Скриването на сутрешното гадене може да бъде по-трудно от маскирането на променящото се тяло. Избягвайте храни и дейности, които натоварват стомаха, за да намалят симптомите. Те включват пикантни храни, кофеин, цигари и алкохол. Някои миризми също могат да раздразнят бременния стомах. Чувствителният стомах може да реагира доста силно на морски дарове с интензивната си рибна миризма. По принцип сутрешното гадене вече може да бъде толкова лошо, че изобщо не искате да ядете нищо. Въпреки това, празен стомах може само да влоши нещата. Ако не можете да понесете мисълта за ядене, опитайте поне да хапнете някои бисквити, тост или други леки храни, за да успокоите стомаха си. Яжте редовно по-малки количества, за да предотвратите пристъп на сутрешно гадене.

Бременността ви може да бъде добре скрита през първите два месеца с малко внимателна подготовка и изобретателност. Ако нямате широка дреха, купете няколко прости дрехи, които да съчетаете добре с гардероба си. Като планирате храната си толкова внимателно, колкото планирате гардероба си, със сигурност ще можете да запазите бременността си за известно време.