Кога бебешката храна замества пълноценното млечно хранене Нури?
Началото на допълнителните храни е вълнуващо време за вашето бебе, в което то опознава много нови вкусове. Това време понякога е истинско изпитание за търпение за вас, защото особено в началото на допълнителната диета бебето ви управлява само няколко лъжици от първите си ястия с каши. Не е толкова лесно да се прецени кога бебето ви наистина е пълно и колко бебешка храна всъщност замества млечното хранене. Вероятно сте се запитали след хранене дали бебето ви е сито или все още е гладно. За да ви осигурим възможно най-добрата подкрепа на този етап, ние събрахме най-важната информация за вас.
Началото на допълващата храна
Всъщност няма абсолютно подходящ момент да започнете с допълващи храни. Вашето бебе се развива със собствени темпове, поради което може да се направи само препоръка, когато можете да започнете с допълнителна храна, изразена в месеци от живота. Германското общество по хранене (DGE) например съветва бавно да започне въвеждането на допълващи храни след четвъртия до шестия месец. В рамките на този период от време вашето бебе вече се е развило досега, че чистата млечна храна вече не е достатъчна за него. Това се дължи главно на факта, че вашето бебе става все по-активно и следователно използва повече енергия. Освен това, според експерти, запасите от желязо, изградени от вашето бебе преди раждането, бавно намаляват от 6-ия месец нататък. Само млечното брашно не покрива напълно нуждите от желязо, поради което бебетата бавно се въвеждат в храната.
БЕЗПЛАТЕН СТАРТ?
Тук ще намерите всичко необходимо.
Ето как стартът успява
Когато на бебето ви се дава допълнителна храна за първи път, първото нещо, което има значение, е бебето да свикне с новите вкусове и новия начин на хранене. Следователно започването на допълнителни храни е по-лесно, ако първо хранете детето си с няколко лъжици каша веднъж или два пъти, по-късно три до четири пъти седмично. Трябва да дадете допълнителна храна преди млечното хранене, така че бебето ви да е гладно и да може да приема по-лесно новата храна. Вие задоволявате останалия глад на вашето бебе както обикновено с млечно брашно.
Чистите зеленчукови пюрета, приготвени от моркови, пащърнак или тиква, са най-подходящи за първата каша. Но не се изненадвайте, ако бебето отново изплюе първите лъжици за каша. Това е напълно нормално, защото в крайна сметка всичко е ново за вашето бебе: лъжицата, вкусът, преглъщането, цялата процедура. По-специално през първите няколко седмици допълващите храни не могат да заменят пълномасленото хранене, поради което бебето ви не може да се справи без млечно хранене, особено през първите няколко седмици на допълващи храни. С течение на времето обаче по-голямата част от глада трябва да се задоволи с допълнителни храни, така че да се налага да давате все по-малки и по-малки количества от млечното брашно, докато накрая бебето ви достигне до 220 грама храна. Този процес звучи сравнително просто на теория, разбира се, но изисква много търпение и спокойствие, особено от вас родители. Не всеки ден е еднакъв и няма значение дали бебето ви яде все по-малко допълващи храни.
БЕЗПЛАТЕН СТАРТ?
Опитайте нашите безпроблемни органични бебешки каши сега.
Кога бебето ми е пълно?
Като ориентир, веднага щом бебето погълне около 220 грама твърда храна чрез допълнително хранене, бебешката храна замества пълноценно млечно хранене. Но дори и тук това е само насока. Ако бебето ви е било много активно в един ден, то може да е по-гладно и по-малко в по-малко активен ден. Малките не се различават толкова от нас големите. Като цяло обаче бързо ще развиете усещане дали бебето ви е пълно или не.
За да избегнете прекомерното хранене, не трябва непременно да се храните в определен час от деня, а по-скоро да се приспособите към нуждите на вашето бебе (източник: BzgA). Например забелязвате, че бебето ви е гладно, когато търси и пляска устните си, смуче пръсти или други неща или посяга към храна и я слага в устата си. Когато бебето ви се напълни, то може просто да спре да яде, да забави, да се обърне и да се обърне. Но може и вашето бебе да заспи доволно. Ако бебето ви не изяде цялото количество от приготвената храна, това няма значение. Като цяло рискът от прехранване е относително нисък, тъй като бебетата обикновено се чувстват точно когато са сити.
И така, дъното е: Преди всичко, доверете се на себе си и на бебето си, когато става въпрос за правилното количество допълваща храна и пълната замяна на млечно хранене и не позволявайте на определени минимални количества да ви объркат. Вие и вашето бебе знаете най-добре кое е добро за вас.
Също така ще намерите много съвети за началото на допълващите храни, какво да търсите и страхотни идеи за рецепти в нашата книга за допълващи храни.