Как да се подготвим за кърмене Съвети и трикове
Бременна, ако имате план да кърмите детето си, трябва да поставите всички шансове във ваша полза. Едно от правилата е да се подготвите за него предварително. Но за разлика от някои получени идеи, ефективната подготовка по този въпрос е преди всичко психологическа. Обяснения.
Подготовка за кърмене по време на бременност: увеличете коластрата
Всяка жена е различна, но въпросът за кърменето често запълва притесненията на бъдещите майки около втория завой на втория триместър или в началото на третия. Период, който при някои жени съвпада с появата на капки от жълтеникава течност и доста дебели на върха на зърното, особено когато е натиснат. Това е за коластра, първото супер подхранващо и защитно мляко или предварително мляко, с което бебето ви ще се храни, докато чака първия ви поток от мляко, около третия ден след раждането. Важна забележка: ако не забележите или много малко това присъствие на коластра, това не предвещава добре, че няма да имате мляко! Следователно не е притеснително, ако нямате коластра, която се оттича от зърната по време на бременност.
Трябва ли гърдите и зърната да бъдат подготвени за кърмене? ?
През годините и модата са дадени множество съвети на жените да подготвят повече или по-малко шантави гърди за кърмене. За'омекотяват зърната, Отдавна препоръчваме практиката на упражненията на Хофман, силен натиск на палците в основата на зърното. За да укрепете ги, говорихме за тен, като ги трием с кърпа, или дори с четка за зъби! За да ги овлажните, нанесете масло (бадем, пшеничен зародиш ...), мехлем. За'разтягане на зърната Считани за недостатъчно изпъкнали или дори направо обърнати, препоръчваме да носите дрехи без сутиен или да отрежете края на чашата. Или за смучене на краищата на гърдите с помощта на спринцовка или дори специално устройство Niplette d'Avent. Или да оставите гърдата на открито и дори партньорът ви да смуче зърната! Толкова ограничителни, ако не и ненужни грижи, според Leche League, основната асоциация, подкрепяща кърменето. Във всеки случай няма солидни доказателства за ефективността на тези методи за подготовка на гърдите й за кърмене.