Как да се измъкнем от диетичната спирала

Въпросът ми е там: Вие, които сте изпитали проблема и сте излезли от него, мислите ли, че сте намерили спусъка за наднорменото си тегло? Мислите ли, че сте открили причините, които са ви предпазили от отслабване през всичките тези години? ?

Лично аз вече съм изпитвал „щракания“, където си казах: този път е правилният. и след това plof !
Подозирам, че щракването не се е случило за една нощ, но усетихте ли разлика? Уреждали ли сте конфликти, излекували сте белезите. Нещо като довършителна терапия.

Син, интелектуално зает.

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Вие зададохте същия въпрос снощи
по дискусията "Примирете се с храната, помирете се със себе си -135-" ние бяхме няколко, които днес ще ви отговорим на диска със същото име, но номер 136, тъй като не знам дали сте виждали, позволявам си посочете ви го. Надявайки се, че това може да ви помогне.
Вашият
Франсоаз

Вие зададохте същия въпрос снощи
по дискусията "Примирете се с храната, помирете се със себе си -135-" ние бяхме няколко, за да ви отговорим днес на диска със същото име, но номер 136, тъй като не знам дали сте виждали, позволявам си посочете ви го. Надявайки се, че това може да ви помогне.
Вашият
Франсоаз

Благодаря ти
Не бях виждал отговори в нишката и не знаех, че има нов !

Отивам да погледна, благодаря отново

Не мога да намеря вашия отговор ?

Трудно е .
. и не знам дали някога ще се измъкнем окончателно от него. Мисля, че първото нещо е да спрете диетата, а след това да не бъдете твърде взискателни към тялото си.

Нека да обясня: след като отслабнах с натрупаните 30 килограма, се чувствах добре и теглото ми вече не ме тревожеше. Все още бях малко пълничка, но хубава и вече нямах въпроси за храна. Ядох това, което ме направи щастлива, но се опитвах да не правя много парчета и да балансирам ястията си, също да се движа.

---