Как да се алкохолизира

Ефектите на алкохола върху здравето зависят не само от консумираното количество, но и от модела на консумация, според американски изследователи, чието проучване е публикувано в списание Atherosclerosis.

алкохол през уикенда

В тяхното разследване Джон Кълън и колеги на атерогенна диета (това е еквивалентно на диетата с високо съдържание на мазнини, разпространена в западната цивилизация) отглежданите мишки бяха разделени на три групи: контролната група не е получавала алкохол, втората група, която моделира умерена дневна консумация на алкохол, получава количество алкохол, еквивалентно на две напитки на ден, а третата група, която е предназначена да демонстрира ефекта от упражненията през уикенда, получава седем пие седмично.получава достатъчно алкохол и никакъв алкохол през останалите пет дни.

Нивата на LDL ("лош холестерол") в умерената дневна алкохолна група са намалени с 40 процента в сравнение с безалкохолните контроли, докато пиещите през уикенда са нараснали с 20 процента. Предишни проучвания показват, че всеки 10% увеличение на нивата на LDL в кръвта увеличава риска от атеросклероза с 20%.