Как да разберете за дефицита на витамин D Нова дума Унгарският всекидневник и новинарски портал в Словакия
7 юли 2020 г. 18:15
Болестите на черния дроб и жлъчните пътища и бъбреците увеличават шанса за развитие на дефицит на витамин D. С напредването на възрастта дефицитът на витамин D също се развива поради намаляване на способността на кожата да синтезира. Тези, които приемат стероиди, трябва да са наясно, че те могат да повлияят метаболизма на витамин D в организма, а някои лекарства, които насърчават загубата на тегло и понижават холестерола и действат върху нервната система, също влияят върху количеството витамин D. Ето защо, освен приемането на такива лекарства, определено е препоръчително да се използват и подходящи форми на добавки.
Дефицитът на витамин D може да играе роля в развитието на остеопороза, увеличавайки броя на костните фрактури, автоимунните заболявания, дори инсулинозависимият диабет, може да бъде причинен фактор, сърдечна недостатъчност, хипертония, атеросклероза, депресия, затлъстяване, но може и да бъде един от причинителите на рак (рак на гърдата и рак на дебелото черво). Малцина знаят, че дори синдромът на поликистозните яйчници и безплодието могат да бъдат в основата на този дефицит.
Експертите препоръчват да приемаме витамин D от ноември до март. Няма значение обаче как и с какви препарати се опитваме да запълним празнината. Препоръчително е както здравите, така и болните хора да проверят действителните си нива на витамин D и да се консултират с ендокринолог, преди да вземат решение, макар и само защото този витамин може да бъде предозиран и може да причини увреждане на бъбреците! Ето защо бъбречно болните трябва да се консултират със своя лекар относно приема на витамин D.