Как да предотвратим болки в ръцете и краката през зимата
Имате ли студени ръце и крака през цялото време и се чудите какво го причинява? Знаете ли, че е възможно да се избегнат много сухи, повредени и напукани ръце или дори пукнатини, както и студени и възпалени крака през зимата? В тази статия обясняваме какво е това състояние и как да го предотвратим; за да можете спокойно да се насладите на този сезон.
Какво е синдром на херпес на ръцете и краката ?
Това усещане за студ се проявява с интензивна болка в пръстите, ръцете, пръстите, краката и петите. След това тези зони стават червени или дори сини и се появява усещане за парене или сърбеж, както и изтръпване или дори подуване. Освен това върховете на пръстите или пръстите на краката може да са студени и да предизвикат изтръпване. Тези симптоми могат да се появят и в долната част на краката, бедрата, ушите или върха на носа. Те се появяват след излагане на студ и понякога могат да причинят мехури, язви или напукване. След това могат да се развият усложнения като бактериална инфекция.
Жените са по-склонни да страдат от това състояние, което засяга по-малко мъжете. Това се отнася и за повече хора, които работят на открито. Някои хора имат студени крака, особено през нощта, докато други имат само един студен крак или един студен болезнен пръст, или лявата ръка е студена, но не и дясната.
Какво причинява студени ръце и крака ?
Този синдром на студено стъпало, наричан още заболяване на студено стъпало, се причинява от проблем с кръвообращението. Това е необичайна реакция, когато е студено, на малките съдове в кожата. Това е така, защото когато са изложени на студ, повърхностните капиляри се свиват, за да позволят по-малко кръв да премине. По този начин основната температура на тялото остава стабилна, докато тази на кожата намалява. Когато температурата на кожата е твърде ниска, защитен механизъм отваря отново кръвоносните съдове, за да я затопли; тя се изчервява и се затопля.
Въпреки това, в случай на синдром на болезнени ръце и крака, съдовете реагират по различен начин. Най-големите съдове, присъстващи в най-дълбоките слоеве на кожата, се свиват (вазоконстрикция) за продължителен период от време и не се разширяват (вазодилатация), поради което не винаги. След това малките капиляри на повърхностния слой на кожата се отварят възможно най-много, като по този начин се опитват да компенсират свиването в по-дълбоките съдове.