Как да практикуваме метода Coué за отслабване Блогът

Какво представлява методът Coué? Под ръководството на Емил Куе, фармацевт, този положителен метод се роди и дори се появи в книга.

Изхождайки от постулата, че човек е това, което мисли и че умът има особено важна роля в нашето ежедневие, той създава този метод, въз основа на съзнателно автосугестия и положителното потвърждение.

Използвана като част от диетата, тази техника е популярна. Отзивите свидетелстват за неговата ефективност ден след ден, за да отслабнете и да дадете желаните резултати.

Теглото на всяко изречение за отслабване благодарение на метода Coué

Според тази техника особено ефективен при автосугестия (тоест, имплантиране на мисъл в себе си, по съзнателен начин), методът препоръчва да се трансформира „искам“ от „ще“. В резултат на това вече се позиционираме във фазата на действие и вече не сме от проста воля.

Използваме въображението си. Освен че ни помага да отслабнем, това също може да има особено силен ефект в самочувствие и усещане за щастие всеки ден. В действителност всичко е свързано с повторение и утвърждаване на ключова фраза, като " Добре съм, всичко е наред" .

---