Как да отслабнете бързо по бузите, изпуснете се! Тайните на красивите жени

Лицето по-често от другите части на тялото понася ударите на съдбата - а именно по лицето можете да видите липсата на сън, склонността да преяждате дори желанието за прекалено пухкави възглавници. Закръглената и пълничка фигура може умело да бъде украсена с дрехи, но да се скрие физиономията в европейската култура е неприятно. Но така е - не чакайте да духа вятър, обявете война на бузите и втората си брадичка точно сега и накрая научете няколко забавни, но ефективни упражнения за отслабване. И така, колко бързо да загубим лицето си? Проучваме възможностите!

Наедрелите бузи могат да изглеждат красиви на всеки - но обикновено не и на тези, които ги притежават.

Три причини да направите лицето си по-пълно

По бузите и скулите, както и близо до слепоочията и в областта на шията, подкожните мазнини се натрупват много лесно - често в количества, които променят характеристиките на неразпознатите.

Деформирано стареене

Това е свързано не само с възрастта, но и със степента на дегенеративни нарушения на лицевите мускули и кожата. Рискови фактори - наследственост, тютюнопушене, хормонални нарушения. Тъканите стават хлабави, ронливи, висят, лицето изглежда пълно и напълнено.

Нарушаването на ежедневния режим, липса на сън и чист въздух, заседнал начин на живот, злоупотреба с алкохол и прости въглехидрати, сол, заболявания на отделителната система и щитовидната жлеза водят до последствията, че тънката кожа на лицето задържа течност. В този случай отслабването на лицето може да не е необходимо, достатъчно е да се възстановят дренажните и метаболитните процеси. Разбира се, с помощта на лекар.

Как да отслабнете бързо лице: диета ще помогне?

Като начало за злото: физически, химически и технически е невъзможно да се принуди да се отслаби само една област на тялото. По правило всички недостатъци на диетата и начина на живот се проявяват предимно на лицето и колкото по-възрастни сме, толкова по-очевидна е тази зависимост.

Има обаче и добри новини: резултатът от всяка положителна промяна (отслабване на лицето) като правило става видим на първо място, когато се погледнете в огледалото. Смята се, че повече от останалите жени с тип „ябълка“ страдат от закръглено лице. В основата на това тъжно явление са генетичните черти на фигурата, които определят структурата на тялото и отделните му части.

Загуба на тегло на лицето - е неизбежна последица от загуба на тегло като цяло.

Спазването на строга диета и експресна диета за отслабване на лицето - не е категорично препоръчително - резултатът може да бъде точно обратен на очакванията, тъй като женското лице може да реагира доста красноречиво на липсата на умора и нарушаване на формите.

За да помогнете на кожата да запази своята чистота и еластичност, можете да използвате диета за кожата от калифорнийския дерматолог Джесика Ву. Освен това, когато проектирате фигура за вашата фигура и здраве и планирате отслабване, е важно да следвате следните правила:

пийте ежедневно не по-малко от девет чаши (180 мл) чиста негазирана вода;
да се откаже напълно от алкохола;
яжте пресни плодове и зеленчуци поне шест пъти на ден (отделно или като част от ястията);
увеличете приема на калций (поне 1200 mg на ден, консултирайте се с лекар относно обема и източниците!);
ограничете употребата на сол и захар;
посетете сауната (ако няма противопоказания);
Изпълнявайте редовно упражнения за разтягане - това подобрява кръвоснабдяването и еластичността на мускулите, включително лицето.

Масаж, маски и упражнения за отслабване на лицето

Ежедневни гримаси - е чудесен начин да отслабнете по лицето. И дори ако с помощта на тези забавни упражнения бузите няма да се „разнищят“ наведнъж, а вместо това доброто настроение ще се появи моментално.!

Още 5 начина за отслабване

1 Погрижете се за стойката си. Въпреки очевидната връзка, навикът да се гърбиш става причина за наедряло лице и появата на втора брадичка.
2 Сменете възглавницата, за да разхлабите лицето. Четенето по гръб може да бъде полезен навик за интелекта, но по-скоро вреден за тези, които се опитват да отслабнат. Пухкава възглавница по време на почивка и сън допринася за отслабването на лицевите мускули и появата на няколко грозни бради, както и за подуване. Решение: четете в креслото и спите на тънка възглавница, ортопедична възглавница или без възглавница.
3 Ако имате правилната прическа - лицето ви ще отслабне визуално. За пълно и тежко лице кашлицата боб и каре е противопоказана в стила на ням филм (долни скули или по-горе), а също така и къси "плоски" прически.
4 Не пренебрегвайте цветовете. Ако бузите са по-видими, отколкото искате, изберете по-светли тонове на червилото: тъмният грим на устните подчертава несъвършенствата на лицето и го прави видимо по-стар, но спокоен и неутрален нюанс, напротив, придава свежест на визията. Изваяйте зоната около очите и бузите с фон дьо тен и руж - умна маневра с коректор ви дава възможност да загубите лице
5 Доверете се на козметолога.

Добри резултати се получават с помощта на скулптурен масаж с ръцете на опитен специалист или чрез изометрично свиване на лицевите мускули. Такива процедури си струва да се вземат курсове за постигане на максимално видим и по-траен ефект.

Добра помощ ще бъдат специалните кремове с лифтинг ефект, но не очаквайте твърде много от тях: самите кремове, дори и най-скъпите, няма да направят лицето слабо и няма да превърнат бузите на Рени Зелуегер в скулите на Марлен Дитрих.

Лицето е отслабнало! И какво следва?

Така че сега сте напълно заети с въпроса колко бързо можете да загубите лицето си. Не забравяйте обаче, че при внезапно отслабване е малко вероятно лицето веднага да изглежда свежо и по-младо - защото кожата след „дефлация“ не е в състояние да се свие за миг на око. И така - има смисъл да се консултирате с козметолог и да попитате какви маски и процедури ще ви помогнат (като вземете предвид вашия тип кожа, възраст и други първоначални данни) да увеличите еластичността на кожата и също така да я накара да „цъфти“. ”И му придайте здрав вид.