Как да не се прецакаме у дома? - Живот след раждане
Услугата се предоставя от New Wave Media Group Média és Kommunikációs Szolgáltató Kft. (Седалище: 1082 Будапеща, Üllői út 48., по-долу: „Доставчик на услуги“) при условията, описани по-долу. Влизайки в системата, вие приемате нашите условия за използване.
Как да не се прецакаме у дома? - Живот след раждане
Преди 100 години, но може би дори преди 50 години, никой не се интересуваше колко важно е това нека продължим да живеем съзнателно дори след бременност. Нищо чудно, тъй като патриархалното общество като женски индивид, не би могло да се случи новата майка да копнее за фитнес, хатха йога или палео „тиквички“ с пилетата, за да изглади ежедневните гънки на майчинството по лицето си. Жените и майките трябва да са искали да бъдат по-точни още тогава, но социалната система от онова време не е била създадена да обслужва нуждите на жените.
Belle Gunness, сериен убиец. Източник: www.buzzfeed.com
Само си представете абсурдната сцена на нашите баби или дори майки, които се обръщат от постоянни нощни събуждания, хранене, истерия, безпокойство от раздялата, домакински задължения, в надута престилка, над куп немити дни към нашите дядовци и бащи с:
"Скъпа, през уикендите се грижиш за побойниците, защото започвам да свършвам, имам нужда от малко време!"
Светът обаче се е променил много през последния четвърт век. Сякаш не само по отношение на нашата женственост, но и по отношение на нашето майчинство ние се събудихме за ново съзнание би било. Можем да наблюдаваме, как нуждите на майките излязоха на преден план чрез различни реклами, филми, козметични салони, подходящи за бебета и уелнес хотели, чак до безбройните общности и групи майки в интернет. В днешно време вече не е слабост или обикновена истерия някой да бъде наводнен след раждането. "бебешки блус"или евентуално нововъзникваща следродилна депресия борещ се.
Но какво трябва да направим, за да не потънем в ежедневието, да не живеем стресиращо едновременно с нововъведените ни задачи и междувременно да се осмелим да се заемем без притеснение, ако искаме време и релаксация? Как да не се прецакаме след раждането? Ето няколко прости, но по-полезни съвета.
Не боли да си уморен
В допълнение към безоблачното щастие, първите седмици и месеци също са доста изтощителни и не е нужно да си признавате.
Източник: www.goodmenproject.com
Дори не сме се измъкнали от бременността и засега с непрестанното възхищение и анализи на детето ни все още не сме достигнали 100% реалност, но армия от роднини, приятели, съседи, познати дебнат около нас и нямам търпение да направя поклонение в нашия дом, тамян и злато, без да съжалявам да се възхищавам на вашето малко.
Нека бъдем решителни и да се освободим от обсадата само ако се чувстваме готови да приемем гости.
Ако решим да го направим, нека представим връхния дом с прясно изпечените гостоприемни деликатеси на Джули Кудлик, тъй като никой не очаква да сме на върха на предишния ни списък в тази нова ситуация, която не е свързана с новороденото. Слушайте непоискани съвети и умни реплики с учтива, не особено забележимо принудена усмивка. и се съхранява за по-късно сортиране. Сега е нашето време, ние контролираме, нашият шанс за майчинство.
Защото всички вече са получили непоискани съвети относно отглеждането на деца, нали?
Източник: www.sciencenews.com
Още през първите седмици нека се изнесе смело и ако имаше аерация, нека да излезем навън и да ходим с малкото. Това е полезно не само за движение, но е така можем да поддържаме връзка с външния свят и не чувстваме, че като извънземно сме кацнали на извънземна планета, изолирани от стария си живот, от навиците си, от приятелите си. Ако имаме възможност, отделяйте редовно половин час-час, когато ходим сами да пазаруваме, разхождаме се и правим това, без да визуализираме дали къщата гори междувременно, баща се паникьосва у дома или детето ни плаче отчаяно, гладува след нас, накратко, че животът спира без нас. Всичко това, разбира се, няма да работи в началото, но нека просто опитаме!