Как да накарам гаджето си да яде зеленчуци

Забелязвали ли сте някога? Изглежда, че повечето мъже се връщат в детството веднага щом седнат да ядат. И независимо дали са интелектуалци, спортисти или лоши момчета, рядко се срещат онези, които не правят лице пред чиния със сметанов спанак !

И така, обречени ли сме да им сервираме пържени картофи до края на дните си? И ако искаме да се храним балансирано, задължително ли трябва да правим „храна“ отделно? Разбира се, че не ! С малък трик и следвайки нашите съвети, ще можете бавно, но сигурно да ги превърнете в по-здравословна кухня.

Преди всичко не го насочвайте

Няма нужда да бързате с мъжа си. Да го накараш да яде зеленчуци е преди всичко да го запознаеш с тази странна храна. Без да го насочвате или принуждавате. Наличието на зеленчуци трябва да се превърне в навик, но и удоволствие. Така че не отивайте директно от антрекота и пържените картофи към водата, която се влошава !

Започнете, като предложите алтернатива на любимите му рецепти, поднесете му любимите тестени изделия, но също така му предложете да опита този вкусен пюре от сладък картоф, който сте приготвили за себе си, или това невероятно ризото с аспержи и пармезан, което мирише добре. Средиземноморска кухня. С късмет той ще каже „но защо да не ям това сам?“

Знаейки как да скривате зелето

Избледнява ли при вида на зелен боб или лист от салата? Нежно ви обяснява: " не, но кажи така, моя красавице, ти ме приемаш за заек ? », Когато му сервирате моркови ?

---