Как е свалил 5 кг за 3 седмици

Ти си тук

В продължение на 11 години, откакто намери половинката си и се ожени, Таня Попа изглежда е разцъфнала. Радва се на всеки миг, който му предлага животът, пътуванията, простите неща, семейството. Тя има много общи страсти със съпруга си Веачеслав Дамян и готвенето е само една от тях. Те имат вкъщи всички възможни подправки, качествени съставки, ястия и прибори, събрани от цял свят. И всеки ден заедно правят всякакви избрани ястия, някои с имена, които са трудни за произнасяне.

„Когато открихме, че и двамата изпитваме тази страст, започнахме да се лутаме из различни култури по света и да намираме интересни рецепти. Това, което ни харесва, пробваме у дома. Успех с г-н Google, който ни дава рецепти за същото ястие. Опитваме ги всички, опитваме ги, докато не станем по-добри от това, което сме яли в този ресторант. Така в крайна сметка приготвихме изключително италианско ризото, мексиканско бурито по-добре, отколкото в Ню Йорк, ние сме експерти в азиатската храна, готвим морски дарове по всички възможни начини, но не се отказваме от румънската си храна, молдовските пайове също. Много често готвим руска храна, която е грандиозна и изключително добра, например няма празници без известните руски салати. Ние сме гастрономи. Не е задължително да ядем много, но харесваме добри, вкусни, интересни ястия “, разказва ни Таня Попа.

Освен това, от почивката си в чужбина, те винаги се връщат с багажник, пълен с екстри, от класическите подправки, специфични за мястото, до саксии и продукти. „Взимаме сирене пармезан от майка му вкъщи, зехтин от най-добрите. Саксии като моите, по-рядко. Това е от Молдова, тук имам от Америка и Италия, имам казани с всякакви размери, тенджери от определени метали и тигани от всякакъв вид. В кухнята цяло чекмедже е пълно с всички възможни подправки “, добавя актрисата.

Тя готви ежедневно, или сама, или със съпруга си. „Добре, аз съм 40%, той е 60%“, казва той. Двете деца - Славян (на 10 години) и Дария (на 20 години, дъщеря й от предишен брак) също са сръчни и страстни. „Дария готви от 7-годишна, много й хареса, оставих я, насърчих я. И оставихме малката да опита. Готвенето е релакс за всички нас ”. Не си представяйте, че в кухнята им винаги има дим, пара и мирис на храна. И Таня, и съпругът й са изключително ефективни и бързи. „Отнема ми половин час, за да приготвя ястието. Канелоне, печени кюфтета, супи. всичко се прави много бързо. И когато храната е готова, има месец почистване в кухнята, не мога да понасям да оставя бъркотия или немити съдове ", казва тя.

img_3549.jpg

Той правеше телешко със зеленчуци в уока

Таня Попа вкуси от „Beef Wok“ в ресторанта DaDa в Букурещ и тъй като много й хареса, реши на място да опита рецептата в местната кухня. Използвани съставки: моркови, капия пипер, тиквички, джинджифил, чесън, праз, зехтин, сусамово масло, целина, соев сос, смирна, мед, оризов оцет, оризови юфка, говеждо месо, сусам. Поставете говеждото в сгорещено олио в уока, задръжте 3 минути, докато покафенее, добавете чесъна и джинджифила, след това останалата част от ситно нарязаните зеленчуци, задушете малко, добавете соята, меда, задушете още малко, загасете с оризов оцет, добавете юфка и сусамово масло. Без сол и черен пипер е солена соя.

Сега е на диета

Всеки 11-img_3575.jpg-5-2цвет

Колко добре би било, ако можехме да се наслаждаваме на всички екстри, без да ни виждат на кантара! Но метаболизмът, генът или върхът диктуват хода. Таня Попа вече е на диета. „Всъщност съм на непрекъсната диета, спортувам, отчаян съм да не отслабна. Сега започнах кетогенна диета, базирана на протеини, защото обичам риба, месо. Ям и сирене, яйца, очевидно зеленчуци. Запазвам го от 3 седмици и съм свалил около 4 кг и половина, все още трябва да сваля 6 кг ”. В миналото той не е имал проблеми с теглото. Тя беше наистина слаба, както беше описано. „Работих много, имах пороци като пушене, прекарах вечерта, адски график, снимки, предавания, нищо не ми остана (допълнителни кг). Сега, откакто се ожених за Дамян, бях изключително щастлив, което не можех да кажа преди. Бях професионално изпълнена, но никога истински щастлива, като жена “, казва обичаната актриса.

Тяхната история, истинска сапунена опера

11 бр-4-2col.jpg

Таня Попа и Веачеслав Дамян се запознаха преди 11 години в клуб. Само след седмица те се ожениха и два месеца по-късно разбраха, че ще станат родители. „Намерих баба си до себе си, защото сме като две баби. Той ми е най-добрият приятел, казвам му, харесваме едни и същи неща, от обикновен дъжд до пътуване, готвене. имаме много общи неща и табута. Вечерта отиваме на кино с чаша вино. Едва сега осъзнавам колко е важно. Не го осъзнавах преди, защото нямах подходящия партньор. Луд съм, че съм в семейството си. Обичам този живот. Той е изключително кратък и трябва да се наслаждаваме на всеки момент. Нищо не се случва, ако се жертваме прекалено много, това изобщо не ни помага “, казва Таня Попа.